Sommario:
- 1. Il cervello invia segnali reali di dolore e desiderio
- 2. Il corpo costruisce una risposta lotta o fuga
- 3. Acne e perdita di capelli
- 4. Alta pressione sanguigna
- 5. Sindrome del cuore spezzato
Il crepacuore non influisce solo sulle condizioni psicologiche di una persona. Questa condizione può anche avere un impatto negativo sul fisico e causare una serie di problemi di salute.
La ricerca mostra che un cuore spezzato può causare problemi di salute. Anche i problemi di salute che derivano da un cuore spezzato possono diventare molto gravi in alcuni casi. Allora, cosa succede veramente nel tuo corpo quando ti spezzi il cuore?
Qui ci sono 5 problemi di salute vissuti dal corpo quando un cuore spezzato.
1. Il cervello invia segnali reali di dolore e desiderio
Confuso e assente, si scopre che non è solo uno scherzo. Lo studio del 2010 pubblicato in Giornale di neurofisiologia afferma, quando sei costretto a separarti dopo aver trascorso parte della tua vita e esserti abituato alla presenza di qualcuno che ami, il cervello invia segnali di dolore in tutto il corpo e provoca vari sintomi ritiro sul serio, come un cieco.
Lo studio è stato condotto richiedendo a 15 persone che si erano recentemente lasciate di guardare le foto dei loro ex fidanzati e poi risolvere i problemi di matematica. Quindi il processo viene ripetuto, ma utilizzando una foto della relazione più stretta che non ha alcuna relazione romantica.
Le scansioni cerebrali dei partecipanti hanno mostrato che alcune aree del cervello che potrebbero scatenare il dolore sembravano attivarsi quando hanno visto le foto dei loro ex.
Mal di testa acuti, mancanza di appetito, insonnia e "occhi da panda" sperimentati a seguito di una rottura possono essere dimostrati scientificamente. Ciò è causato da una diminuzione dei livelli di dopamina e ossitocina, sostanze chimiche che ti rendono felice, sostituite da livelli alle stelle di cortisolo (ormone dello stress). Esattamente i sintomi fisici di astinenza sperimentati dai consumatori di cocaina.
2. Il corpo costruisce una risposta lotta o fuga
Quando sei minacciato, farai automaticamente vari modi per sopravvivere. Risposta lotta o fuga si riferisce a reazioni fisiologiche che si verificano a seguito di un fattore di stress, sia mentalmente che fisicamente.
In risposta allo stress, il sistema nervoso simpatico nel cervello viene attivato a causa del rilascio improvviso di una serie di ormoni. Il sistema nervoso stimola le ghiandole surrenali, che innesca la produzione catecolamine per avvisare il tuo corpo di agire.
Tuttavia, la produzione di ormoni quando il corpo non ne ha bisogno porterà a una serie di altri problemi, come mancanza di respiro e dolori muscolari (a causa dell'eccessiva produzione di cortisolo), un battito cardiaco (dovuto alla produzione di cortisolo e adrenalina), e accumulo di grasso nel corpo.
Se durante un cuore spezzato senti che il tuo appetito è notevolmente ridotto, questo è il risultato di una maggiore produzione di cortisolo nel corpo. Il cortisolo, che viene prodotto durante lo stress, blocca il flusso sanguigno nel tratto digestivo. Di conseguenza, la produzione di acido gastrico aumenta e dà una sensazione di disagio allo stomaco. Il cibo che entra nel corpo sembra insipido e poco appetitoso, rendendoti ancora più riluttante a mangiare.
E secondo uno studio del 1994, lo stress può persino influenzare la distribuzione del grasso, perché il cortisolo favorisce la deposizione di grasso soprattutto nella zona addominale.
3. Acne e perdita di capelli
Di nuovo a causa degli ormoni. Uno studio del 2007 è stato pubblicato in Il New York Post è riuscito a escludere fattori comuni che causano l'acne come l'inquinamento e garantire che lo stress possa effettivamente portare all'infiammazione dell'acne.
I ricercatori hanno affermato che il 23% dei casi di acne infiammatoria si è verificato quando le persone erano sotto stress molto elevato, ad esempio quando avevano il cuore spezzato.
Lo stress provoca anche la caduta dei capelli. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, consulente sanitario di mayoclinic.org, afferma che ci sono una serie di ragioni per cui lo stress può portare alla caduta dei capelli.
La produzione di ormoni dello stress scioglie gradualmente i follicoli piliferi, provocando la caduta delle ciocche quando si pettina o quando ci si lava i capelli. Non solo, lo stress di un cuore spezzato può anche innescare la tua abitudine di strappare i capelli dal cuoio capelluto (chiamato tricotillomania). Nasce come soluzione temporanea ai sentimenti di confusione e disagio causati da stress, solitudine o frustrazione.
4. Alta pressione sanguigna
Secondo l'American Heart Association, la pressione sanguigna può aumentare temporaneamente quando si è sotto stress. Tuttavia, lo stress da solo non può essere accertato come causa di ipertensione cronica. Quindi, non è necessario (più) preoccuparsi di questo.
Tuttavia, qualcuno che ha una storia di pressione alta ed è colpito da stress deve stare attento. Un breve aumento della pressione sanguigna per le persone con questa condizione porterà a una crisi ipertensiva che causa sintomi come mal di testa, difficoltà respiratorie e persino sangue dal naso.
5. Sindrome del cuore spezzato
L'American Heart Association spiega che in caso di forte stress (come durante un cuore spezzato), a volte una parte del cuore si ingrandisce temporaneamente e non sarà in grado di pompare il sangue correttamente. Mentre il resto del cuore funziona molto bene, può anche contrarsi molto forte.
Questa condizione può causare una grave insufficienza muscolare cardiaca a breve termine. Tecnicamente, questa condizione è indicata come cardiomiopatia indotta da stress, ma è più comunemente chiamata "sindrome del cuore spezzato".
La buona notizia è che la sindrome del cuore spezzato è una condizione medica molto rara e facile da trattare. Uno studio in Giappone nel 2014 ha stimato che solo il 2% dei casi di sindrome del cuore spezzato nel mondo sono stati seguiti da problemi coronarici acuti.
Lo stesso studio ha scoperto che la sindrome del cuore spezzato tendeva a colpire di più le donne, con segnalazioni di casi che raggiungevano l'80% al momento dello studio. Questi vari problemi di salute derivano dallo stress di un cuore spezzato.
