Ti piace mentire? rompi le tue cattive abitudini con questi 5 semplici trucchi

A volte le persone a cui piace mentire pensano di essere cool con ciò che si vantano di fronte alle altre persone. Non di rado mentire è un segno che non possono accettare chi sono veramente.

A pensarci bene, mentire ti renderà davvero calmo ea tuo agio per un momento. Tuttavia, gli effetti a lungo termine possono danneggiare la tua personalità, sai! Dalle prime bugie puoi essere etichettato come disonesto e inaffidabile. Allora, come smetti di mentire?

Semplice spiegazione del motivo per cui alle persone piace mentire

Mentire è qualcosa che può accadere, che tu abbia buone o cattive intenzioni. Tuttavia, mentire può creare dipendenza, quasi lo stesso degli effetti dell'abuso di sostanze che creano dipendenza.

Allora perché le persone mentono? Il motivo classico potrebbe essere quello di proteggere un segreto che si custodisce. A volte le persone mentono anche per risolvere il problema che le causa fastidio. Le bugie sembrano essere viste come una scorciatoia.

Inoltre, mentire viene anche fatto in modo che la persona eviti le critiche, che a loro volta possono metterla in imbarazzo e persino sentirsi in colpa.

Infine, mentire diventerà l'abitudine di una persona. Il motivo è che la vita di tutti non è necessariamente sicura e confortevole, sempre a causa di problemi o critiche. L'incontro con il conflitto è naturale e inevitabile. Pertanto, più a lungo menti, più è difficile smettere di mentire, più orribile e rischiosa sarà la tua vita.

Come puoi iniziare una vita più onesta?

1. Scopri prima cosa ti fa mentire

Come spiegato sopra, le bugie hanno le loro ragioni e i loro scopi. Bene, forse hai i tuoi obiettivi e obiettivi basati sulle bugie che dici. Cosa nascondi? C'è un modo per dire la verità?

Il motivo è che tutti i tossicodipendenti bugiardi sentiranno che solo mentire può coprirsi da tutto ciò che ha un odore negativo. Ma sfortunatamente, più coprivano la loro dipendenza, più falsa sarebbe diventata la loro vita. Perché alla fine, tutto ciò che dici e fai finirà per essere una bugia.

2. Impara ad ascoltare il tuo cuore

Di solito di fronte a una situazione complicata, la tua coscienza ha già un'opinione propria. Pensaci, tutti sapranno che mentire è sbagliato. Tuttavia, temendo le possibili conseguenze, ignori anche la tua coscienza di dire la verità e preferisci mentire. Pertanto, inizia ad essere più sensibile per ascoltare il tuo cuore.

Può essere iniziato con un piccolo esempio, come quando ti viene chiesto se i vestiti indossano o meno la tua amica o la tua ragazza. Se pensi o hai un sapore cattivo o cattivo, dillo. Anche se può essere imbarazzante per te e per gli altri in seguito, è bello iniziare a praticare l'abitudine di mentire. Ignora il "cattivo gusto" o esita a dire cose che non funzionano con te.

Tuttavia, essere onesti e ferire altri sentimenti non sono la stessa cosa, sai. Devi anche scegliere le tue parole con saggezza in modo che la tua onestà non si ritorni contro.

3. Prova ad ammettere che hai mentito

Ascoltare il tuo cuore non ti rende necessariamente la persona più onesta del mondo. Naturalmente, ci sono ancora alcune bugie grandi o piccole che accidentalmente inventate e raccontate ad altre persone.

La cosa da fare qui è esercitarsi ancora un po '. Questa volta, prova ad ammetterlo dopo aver mentito. Ad esempio, con confidaread un amico che hai appena mentito ai tuoi genitori. Per lo meno, puoi essere molto più onesto con le persone più vicine a te anche se continui a mentire, e in effetti ammettere che è meglio di niente.

Ammettendo errori econfidare,Sarai anche in grado di comprendere meglio la tua mentalità. Puoi riflettere, perché hai mentito e cosa succederà se la tua bugia verrà scoperta.

4. Per quanto possibile, evitare situazioni difficili

La maggior parte delle volte, mentire arriva quando ti trovi in ​​una situazione difficile e sei messo alle strette. Per superare in astuzia questo, fai del tuo meglio per evitare situazioni in cui sei costretto a mentire. Cerca di organizzare e pianificare nel miglior modo possibile quello che farai e farai per evitare l'abitudine di inventarti.

Supponi di dover andare a prendere il tuo partner alle sette di sera. Preparati molto prima che arrivi il momento. Non essere troppo stretto in modo da arrivare in ritardo e finire per mentire al tuo partner perché la strada è bloccata.

5. Cerca di tacere, non parlare troppo

Le persone a cui piace mentire di solito sono brave a inventare storie. Così intelligente, la sua storia è così complessa e lunga che le sue bugie non possono più essere infrante. Pertanto, d'ora in poi, prendi l'abitudine di salvare le parole.

Se il tuo lavoro non è finito anche se è passatoScadenza-niente scuse. Dì solo che ti dispiace e che cosa farai a questo punto per risolvere il problema. Se il tuo capo o un membro della tua squadra dà un lungo avvertimento, cerca di tacere. Non andare in giro a difenderti, o più sarai tentato di mentire.