4 passaggi per pulire te stesso e la tua casa dopo essere uscito in viaggio

Nell'attuale era della pandemia, dobbiamo iniziare a costruire abitudini per vivere una vita più pulita, in modo da evitare la trasmissione del virus, in particolare COVID-19. Questa consapevolezza è molto enfatizzata, specialmente per quelli di voi che fanno ancora molte attività all'aria aperta. Pulire dopo aver lasciato la casa è il modo migliore per proteggere la famiglia e i propri cari nella nuova normalità. Cosa dovrebbe essere fatto? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

Rendi i protocolli sanitari un'abitudine

Ti sarà spesso ricordato di seguire sempre i protocolli sanitari ogni volta che svolgi attività all'aperto. Non senza ragione, l'attuale diffusione del virus corona non ha ancora mostrato un punto luminoso quindi è naturale che la consapevolezza di questo problema debba continuare ad essere aumentata.

Sulla base delle raccomandazioni del CDC (Centers of Disease Control and Prevention), qui ci sono cose che devono essere sostenute e applicate nella vita durante una pandemia, specialmente per quelli di voi a cui piace o non devono uscire di casa.

Lavarsi le mani a casa o dopo essere usciti in viaggio

Lavati le mani ogni volta che ne hai la possibilità, usando il sapone per almeno 20 secondi. Questa abitudine deve essere praticata ovunque e in qualsiasi momento, a casa o dopo essere uscito di casa. Non dimenticare di utilizzare un sapone per il lavaggio delle mani che si è dimostrato efficace nel rimuovere i germi e contiene un pH equilibrato in modo che le mani non siano ruvide e rimangano morbide.

Prendi l'abitudine di lavarti le mani, in particolare:

• Prima di mangiare o preparare il cibo
• Prima e dopo aver toccato il tuo viso
• Dopo aver usato il bagno
• Dopo aver lasciato un luogo pubblico
• Dopo aver starnutito o tossito

Porta sempre con te

A volte non tutti i luoghi forniscono strutture in cui è possibile lavarsi le mani in modo appropriato e accurato. Ecco il ruolo igienizzante mani essere molto vitale.

scegliere igienizzante mani contenente almeno il 60% di alcol. Consideralo anche tu igienizzante mani che contiene idratante o una crema idratante per evitare che le mani si secchino. Puoi anche portare salviette a base di alcol che possono essere utilizzate non solo per le mani, ma anche su varie superfici che toccherai o con cui entrerai in contatto diretto.

Pulisci tutti gli oggetti usati dopo aver lasciato la casa

Secondo l'American Academy of Family Physicians, dopo aver lasciato la casa sia per lavoro che per qualsiasi attività, ci sono diverse cose che dovrebbero essere fatte, tra cui:

• Se sei costretto a cambiarti prima di tornare a casa dal lavoro, cambia in un luogo lontano dalle persone più vicine, come il garage o prima di entrare in casa.
• Togliersi le scarpe prima di entrare in casa e poi pulire la parte superiore e inferiore utilizzando un fazzoletto a base di alcol.
• Lavarsi le mani dopo aver pulito gli indumenti indossati in precedenza.
• Pulisci sempre te stesso dopo aver lasciato la casa prima di interagire con i familiari o le persone care.

Pulisci regolarmente la casa con uno spray

Ci sono alcuni oggetti o oggetti che sono sicuramente in contatto diretto più spesso di altri oggetti. Ebbene, queste sono le cose che devono essere pulite regolarmente, soprattutto per coloro che hanno membri della famiglia che spesso escono di casa.

Devi stare attento nella scelta di una soluzione detergente. Sforzati di usare uno spray disinfettante contenente il 70% di alcol e benzalconio cloruro.

Assicurati sempre che i detergenti per superfici non siano solo per la pulizia, ma possono anche uccidere i germi. Scegli un detergente che contenga lo 0,05% di perossido che abbia dimostrato di essere efficace nel pulire e uccidere i germi. Alcuni prodotti contengono doppie formule benzalconio cloruro modellato come aerosol, spray per le mani, salviette e gel di fenossietanolo.

Ambienti e superfici della casa che solitamente necessitano di frequenti pulizie dopo essere usciti o mentre si è a casa, come ad esempio:

• Tavolo studio, cucina e camera da letto
• Maniglia
• Interruttore della luce
• Bagno
• Lavello
• Beni elettronici come telecomando fino al cellulare

Ci sono ancora alcune voci e aree in cui avviene il contatto diretto in base alle abitudini di ciascuna famiglia.

Non dimenticare di prestare attenzione alla sicurezza anche durante la pulizia. Utilizzare un panno o un altro strumento, a seconda del tipo di superficie da pulire. Assicurati di leggere anche le regole di utilizzo elencate sulla confezione del prodotto che stai utilizzando.

Queste buone abitudini non sono utili solo in periodi di pandemia, ma possono essere avvertite a lungo termine. Rendi questa una nuova routine. I germi devono essere spariti, il cuore sarà calmo.