4 La creazione di fresche ricette di ghiaccio al cocco giovane per placare la sete

L'acqua di cocco è perfetta per una bevanda dissetante deliziosa da bere durante il giorno. Soprattutto se lo aggiungi con ghiaccio, ovviamente farà sentire il tuo corpo come se ti stessi alzando di nuovo per le tue attività. La buona notizia è che puoi, sai, mescolare il tuo ghiaccio al cocco giovane secondo i tuoi gusti. Dai, guarda la selezione di questa giovane ricetta di ghiaccio al cocco!

Contenuto nutrizionale nell'acqua di cocco giovane

Ci sono due tipi di cocco che puoi trovare facilmente sul mercato, vale a dire il cocco giovane e il cocco vecchio. Se visti dalla forma, questi due tipi di cocco hanno sicuramente un aspetto molto diverso. La noce di cocco vecchia è disponibile in una dimensione non troppo grande e ricoperta da pelle o guscio di noce di cocco duro marrone.

A differenza della vecchia acqua di cocco che di solito viene gettata via e la polpa viene trasformata in latte di cocco, l'acqua di cocco giovane proviene da noci di cocco verdi con polpa bianca. Quest'acqua di cocco viene spesso bevuta per placare la sete o trattare una varietà di determinate condizioni grazie ai suoi benefici per la salute.

Il frutto del cocco richiede generalmente circa 10-12 mesi per maturare completamente. Tuttavia, l'acqua di cocco giovane viene solitamente scelta da noci di cocco che hanno 6-7 mesi. Ecco perché questa bevanda si chiama cocco giovane.

Oltre a produrre acqua da bere, le noci di cocco hanno anche la polpa bianca che di solito viene mangiata nello stesso momento in cui si beve l'acqua. Dietro il gusto delizioso e rinfrescante, l'acqua di cocco giovane contiene effettivamente sostanze nutritive che fanno bene al corpo.

Provenendo dai dati sulla composizione alimentare indonesiana del Ministero della salute indonesiano, 100 grammi (gr) di acqua di cocco possono apportare 17 calorie di energia, 0,2 grammi di proteine, 0,1 grammi di grassi e 3,8 grammi di carboidrati. Inoltre, l'acqua di cocco fornisce anche diverse vitamine e minerali al corpo.

A partire da vitamina C, calcio, fosforo, ferro, sodio, potassio, rame, zinco. Vedere che ci sono così tanti nutrienti in un bicchiere di acqua di cocco, rende questa bevanda adatta a quelli di voi a cui non piace molto la dolcezza.

Ricetta di ghiaccio al cocco giovane

Per quelli di voi che amano il ghiaccio al cocco giovane, ogni tanto potete provare a essere creativi a casa producendo il vostro ghiaccio al cocco giovane. Non ti preoccupare, tutto ciò che devi fare è preparare gli ingredienti principali e poi imbrogliare le seguenti giovani ricette di ghiaccio al cocco:

1. Frullati di ghiaccio al cocco giovane

Chi dice che il ghiaccio al cocco giovane può essere bevuto solo subito? Se ti piacciono i frullati, va bene mescolare l'acqua di cocco con la tua frutta preferita e poi frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Per arricchire il suo contenuto nutrizionale, puoi aggiungere yogurt bianco a questi frullati lavorati.

Materiale necessario:

2 noci di cocco giovani, la carne viene raschiata e l'acqua viene presa
1 tazza di fragole, circa 240 ml
1 tazza di yogurt bianco
Cubetti di ghiaccio secondo necessità

Come fare:

Mettere l'acqua e il cocco giovane insieme alle fragole e ai cubetti di ghiaccio in un frullatore, quindi frullare fino a ottenere un composto abbastanza liscio.
Aggiungere lo yogurt bianco al frullatore, quindi frullare di nuovo fino a quando tutti gli ingredienti non saranno completamente omogenei.
Versare in un bicchiere da portata.
Smoothie giovane cocco gelato pronto per essere servito.

2. Ghiaccio al cocco giovane all'arancia

Vuoi aggiungere freschezza al tuo piatto di ghiaccio al cocco giovane trasformato? Prova ad aggiungere un'arancia spremuta a un bicchiere di ghiaccio al cocco giovane. Per non essere troppo acido, aggiungi un po 'di miele che bilancia il sapore del gelato al cocco tra le arance.

Materiale necessario:

2 noci di cocco giovani, la carne viene raschiata e l'acqua viene presa
100 grammi di miele puro
5 arance spremute.
Cubetti di ghiaccio q.b.

Come fare:

Spremi l'arancia fino a ottenere l'acqua o il succo, quindi raccoglila nel bicchiere.
Aggiungere il miele e mescolare fino a quando non sarà ben amalgamato.
Aggiungere l'acqua e la polpa di cocco in un bicchiere pieno di arance e miele, quindi mescolare fino a quando non si saranno amalgamati.
Metti i cubetti di ghiaccio nel bicchiere e il ghiaccio al cocco e arancia giovane è pronto da mangiare.

3. Melone giovane gelato al cocco

Fonte: Delicious Serving

Oltre a frullare insieme, puoi tagliare la tua frutta preferita per metterla direttamente nell'acqua di cocco. Questa ricetta di ghiaccio al cocco è la scelta giusta per quelli di voi che vogliono una bevanda fresca ma non hanno molto tempo.

Materiale necessario:

2 noci di cocco giovani, si raschia la carne e si prende l'acqua
200 grammi di melone
500 grammi di succo di cocco (nata de coco)
1 cucchiaio di basilico
Cubetti di ghiaccio secondo necessità

Come fare:

Tagliare il melone a cubetti piccoli o medi, quindi aggiungerlo a diversi bicchieri da portata.
Aggiungi ghiaccio, acqua e polpa di cocco nel bicchiere. Mescola fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
Aggiungere il basilico e la nata de coco come extra.
Il gelato al cocco giovane al melone è pronto per essere servito.

4. Combinazione di ghiaccio al cocco

Fonte: Delicious Serving

Annoiato con la stessa ricetta di ghiaccio al cocco? Cerca di affinare la tua creatività combinando diversi ingredienti in un'unica preparazione per bevande.

Materiale necessario:

2 noci di cocco giovani, la carne viene raschiata e l'acqua viene presa
250 grammi di succo di cocco (nata de coco)
1 tazza di jackfruit, tagliato a pezzetti, circa 240 ml di tazza
½ cucchiaino di sale
200 millilitri di acqua
100 grammi di miele puro
3 foglie di pandan
Cubetti di ghiaccio secondo necessità

Come fare:

Cuocere l'acqua, il miele e le foglie di pandan a fuoco medio, attendere che bolle e mettere da parte.
Preparare un bicchiere da portata, quindi aggiungere acqua e polpa di cocco giovane, nata de coco, jackfruit e cubetti di ghiaccio.
Versare la miscela di acqua, miele e foglie di pandano precedentemente cotta in un bicchiere.
Il ghiaccio combinato al cocco giovane è pronto per essere servito.

Sei interessato a provare le varie scelte di giovani ricette di ghiaccio al cocco sopra? Rilassati, tutte queste ricette sono garantite facili da realizzare, davvero. Congratulazioni per aver creato con questa giovane acqua di cocco, sì!