Prevenzione della febbre dengue (DDD) a casa in 8 semplici modi

La febbre emorragica dengue (DHF) è una malattia contagiosa causata dalle zanzare Aedes aegyptivettore del virus dengue. I sintomi della DHF che vengono riconosciuti e trattati in ritardo possono provocare una pericolosa emorragia interna. Pertanto, sono necessari sforzi per prevenire la febbre dengue o DHF da te stesso e da quelli intorno alla casa in modo che questa malattia non si diffonda più ampiamente. Come?

Come prevenire la febbre dengue (DHF) a casa

Come spiegato in precedenza, la febbre emorragica dengue, nota anche come DHF, viene trasmessa attraverso le punture di zanzara Aedes infettati dal virus dengue. Se non gestiti correttamente, i pazienti corrono il rischio di avere complicazioni della DHF che possono essere fatali. È importante prevenire la febbre dengue in modo da evitare questo rischio.

Forse conosci già lo slogan per la prevenzione della febbre dengue (DHF) che recita 3M: drenare, coprire e seppellire. Tuttavia, il principio di prevenire la dengue non è solo questo.

Il modo più importante è assicurarsi di non essere morsi dalle zanzare Aedes aegypti per evitare la trasmissione della febbre dengue. Questo può essere fatto mantenendo l'ambiente pulito e utilizzando repellenti per zanzare in modo da non riprodursi in casa.

1. Scolare la vasca una volta alla settimana

L'acqua stagnante è un posto per le zanzare Aedes aegypti razza. La zanzara femmina depone prima le uova sulle pareti della vasca riempita d'acqua. Le larve di zanzara che si schiudono dalle uova riceveranno quindi cibo dai microrganismi circostanti.

Nel tempo, le larve di zanzara diventeranno zanzare adulte. L'intero ciclo dura 8-10 giorni a temperatura ambiente.

Pertanto, svuotare e pulire la vasca almeno una volta alla settimana è il modo principale per prevenire il DHF. Questa abitudine può uccidere le zanzare Aedes aegypti e spezzare la catena di trasmissione della febbre dengue.

2. Pulire anche altri contenitori di raccolta dell'acqua

Non fermarti solo in bagno. È inoltre necessario drenare e pulire i vari altri contenitori della casa che trattengono l'acqua per prevenire la febbre dengue. Mobili come bacini, lattine, vasi o vasi da fiori, secchi, ecc. Possono diventare un nido per le zanzare se non vengono drenati regolarmente.

Prendi l'abitudine di svuotare questi contenitori d'acqua almeno due volte a settimana come misura per prevenire la febbre dengue a casa. Dopodiché, chiudi bene il contenitore che rischia di diventare un nido di zanzare.

Gettare i contenitori vecchi e inutilizzati in modo che non diventino luoghi per l'acqua stagnante.

3. Installare garze e zanzariere

Per evitare che le zanzare dengue entrino in casa, puoi mettere uno schermo su ogni foro di ventilazione e finestra.

Ci sono vari tipi di zanzariere, alcune sono fatte di filo, magneti, anche a una rete stretta, sottile ma resistente che impedisce alle zanzare di entrare dall'esterno.

La prevenzione della febbre dengue deve essere fatta anche installando una zanzariera in camera da letto. Puoi mettere una zanzariera intorno al tuo lettino o coprire una culla.

4. Non impilare o appendere vestiti troppo a lungo

L'abitudine di rimandare a piegare il bucato e lasciarlo accumulare? In caso contrario, hai l'abitudine di appendere i vestiti dietro le porte o di ammucchiare la biancheria sporca nell'angolo della tua stanza?

Ti consigliamo di interrompere questa abitudine come misura preventiva per DHF. Lasciare i vestiti ammucchiati o appesi per così tanto tempo può essere il posto preferito per catturare le zanzare. Questo perché alle zanzare piace il profumo umano.

Se devi rimettere i vestiti nuovi, piegali e conservali in un luogo pulito e chiuso.

5. Usa lozione o una crema repellente per zanzare

Proteggiti applicando una lozione repellente per zanzare ogni volta che esci di casa o all'aperto.

Seguire le istruzioni per l'uso elencate sull'etichetta della confezione. Applicare la crema, soprattutto sulle parti del corpo non coperte dai vestiti. Non applicare creme repellenti per zanzare sulla pelle ricoperta di indumenti. Se usi anche la protezione solare o crema solare, applica prima la protezione solare e poi lozione repellente per zanzare.

Tuttavia, dovresti comunque proteggere il tuo corpo con creme antizanzare anche quando sei a casa. Quindi applicare nuovamente prima di coricarsi perché le zanzare dengue sono attive per tutta la notte.

Il principio è, applicare frequentemente la crema ripetutamente durante il giorno, ovunque tu sia. Riapplicare secondo le indicazioni sulla confezione, ad esempio, è necessario ripeterlo ogni 3 ore.

Per assicurarti che tu e gli altri membri della famiglia non siate allergici agli ingredienti repellenti per zanzare, provate prima mettendo un po 'di crema sulla pelle sul dorso della mano uno o due giorni prima dell'uso. Se vedi segni di allergia, smetti di usarlo e lava accuratamente l'area interessata. Contattare un medico se necessario.

6. Indossare abiti chiusi quando si esce di casa

Sarai più suscettibile di essere morso dalle zanzare Aedes mattina e sera. Per prevenire la trasmissione di DHF da te stesso, indossa abiti lunghi che coprano la tua pelle. Che sia quando sei a casa o quando esci tutto il tempo.

Per prevenire la febbre dengue in modo più efficace, spruzzare prima la permetrina su scarpe, pantaloni / gonne, calzini e vestiti. La permetrina è un farmaco che può paralizzare e uccidere gli acari, comprese le zanzare.

Urgente! Utilizzare la permetrina secondo le istruzioni per l'uso sull'etichetta della confezione. Non spruzzare la permetrina direttamente sulla pelle.

7. Appannamento

Oltre a proteggere regolarmente la casa usando spray repellenti per zanzare o serpentine per zanzare, è anche importante abituarsi alle attività appannamento. Appannamento è un modo per prevenire la febbre dengue (DHF) alla rinfusa spruzzando repellenti per zanzare che possono raggiungere un'area più ampia.

Prevenzione della febbre dengue (DHF) con appannamento di solito durante la stagione di transizione o quando il numero di casi di dengue nella tua zona inizia ad aumentare.

Farmaco appannamento contenenti prodotti chimici piretroidi sintetici (insetticidi) che vengono sciolti con acqua, quindi evaporati in smog. Fumo appannamento può diffondersi rapidamente in aree remote dell'edificio e può uccidere rapidamente le zanzare e le loro larve. Pertanto, ogni residente della casa è obbligato a lasciare aperte tutte le porte e le finestre della propria casa per tutto il tempo appannamento avere luogo.

Fatto bene, appannamento non sarà un rischio per la tua salute. Tuttavia, per non inalare troppo fumo, è necessario utilizzare una maschera o "evacuare" prima in un'area aperta con un flusso d'aria regolare.

Appannamento è meglio programmarlo intorno alle 5.30-7.30 o alle 16.30-18.30. Questa volta è quando le zanzare dengue stanno attivamente lasciando il nido.

8. Potare e pulire le erbacce nel cortile

Il cortile verde e pieno di fiori fa sembrare la casa più bella e ordinata. Tuttavia, devi essere diligente nel prendertene cura in modo che non diventi un nido per le zanzare. L'erba fitta e le erbacce non trattate possono diventare terreni di riproduzione delle zanzare nascosti.

Soprattutto durante la stagione delle piogge, non tutta l'acqua viene assorbita nel terreno. A volte ci sono ancora resti di pozzanghere nascoste tra le piante selvatiche. Bene, qui è dove le zanzare saranno libere di riprodursi, generando migliaia di larve.

Buttare giù piatto e tagliare il cortile o le erbacce intorno alla casa. Non dimenticare di scolare ogni pentola e coprire le pozzanghere, livellandole con la terra.

9. Decorare la casa con piante naturali repellenti per le zanzare

Oltre a quelle già menzionate sopra, puoi usufruire di altre alternative naturali per prevenire la febbre dengue (DHF) a casa. Ad esempio, decorare l'interno della casa con piante repellenti per zanzare come citronella, lavanda, foglie di menta piperita e gerani (battistrada vergine).

Posiziona piccoli vasi contenenti queste piante in posizioni strategiche, come l'angolo della casa, vicino alle finestre o agli ingressi. Puoi anche piantarne un po 'di più nel cortile di casa tua per tenere lontane le zanzare. Soprattutto per i tipi di piante che non possono essere mantenute in vaso, come la citronella e la melissa.

Un altro modo è installare candele per aromaterapia con fragranze di queste piante repellenti per zanzare, ad esempio candele con profumo di lavanda o geranio. Accendi le candele per aromaterapia di notte.

Ma tieni presente che questi ingredienti naturali non hanno dimostrato di essere sicuri ed efficaci al 100% come prevenzione della febbre dengue o DHF per tutti. Pertanto, dovresti comunque dare la priorità all'uso di prodotti commerciali repellenti per zanzare che sono stati testati per certo.

10. Vaccino contro la dengue

Se hai seguito tutte le precauzioni di cui sopra ma hai ancora paura del rischio di dengue, procurati il ​​vaccino contro la dengue presso la clinica o l'ospedale più vicini.

Sì, non molte persone sanno che il vaccino contro la dengue esiste da molto tempo in Indonesia. Il vaccino contro la dengue è stato approvato anche da BPOM RI. Il vaccino viene somministrato 3 volte con una distanza tra le dosi ogni 6 mesi.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) conferma che il vaccino contro la dengue come mezzo per prevenire la febbre dengue può essere somministrato a persone di età compresa tra 9 e 45 anni. Tuttavia, sulla base della ricerca, il vaccino contro la dengue sarà più efficace se inizierà a essere somministrato a bambini di età compresa tra 9 e 16 anni.

Attualmente, ci sono 10 paesi nel mondo che hanno approvato l'uso del vaccino contro la dengue oltre all'Indonesia, vale a dire Filippine, Vietnam, Thailandia, Malesia, Brasile, Porto Rico, Messico, Honduras e Colombia.

11. Mantieni il tuo sistema immunitario

Un altro passo più importante che deve essere fatto per prevenire la dengue o la febbre dengue è aumentare la resistenza del tuo corpo. Con un buon sistema immunitario, puoi ridurre il rischio di ammalarti.

Puoi proteggere il tuo sistema immunitario adottando abitudini sane. Prevenire la febbre dengue consumando molti vari tipi di cibi sani può aumentare la resistenza soddisfacendo le tue esigenze nutrizionali quotidiane.

Gestisci una dieta ricca di vitamine e minerali come verdura, frutta, noci e carne.

L'esercizio fisico è anche il modo migliore per mantenere un corpo sano per prevenire la febbre dengue. Cerca di fare esercizio regolarmente. Non è necessario che sia troppo pesante, ad esempio, come camminare tranquillamente per 30 minuti al giorno.

Riduci anche le cattive abitudini come fumare, bere alcolici, mancanza di sonno e impara a gestire correttamente lo stress. Hai la garanzia di sentire un vero cambiamento nella tua salute generale.