10 Malattie che possono verificarsi a causa di scarpe cattive & bull; ciao sano

Le donne spesso indossano tacchi alti, scarpe a punta, scarpe strette e altri tipi di scarpe scadenti. Tuttavia, non molti sanno che le scarpe basse molto piatte possono persino essere uno dei tipi di scarpe più pericolosi in circolazione. La mancanza di supporto per le piante dei piedi può portare a problemi critici, tra cui la fascite plantare, che è un'infiammazione del tessuto nella parte inferiore del piede. Presi insieme, questi sono i vari disturbi che i portatori del tipo cattivo di scarpa spesso sperimentano e molti richiedono persino un intervento chirurgico per riprendersi.

10 malattie dovute a scarpe cattive

1. Bunion

Un borsite è un allargamento dell'osso o del tessuto attorno all'articolazione della base dell'alluce. Se l'alluce cresce, l'alluce può cambiare direzione verso l'alluce vicino all'alluce e può causare gonfiore e dolore quando si indossano le scarpe. Sebbene i fattori genetici possano avere un ruolo nell'aspetto dell'alluce valgo, nella maggior parte dei casi l'alluce valgo è sempre associato a una scarsa usura delle scarpe, specialmente quando si indossano scarpe troppo strette.

Il trattamento non operatorio in questo caso prevede di indossare una scarpa con un piede più ampio, indossare distanziatore (distanziatore) tra l'alluce e l'altro dito, premendo l'alluce o applicando cubetti di ghiaccio sull'alluce. Se questi semplici passaggi di manutenzione non sono efficaci, il medico può discutere di eseguire un intervento chirurgico di rimozione dell'alluce.

2.Indurimento della pelle (Mais)

Mais è un tipo di callo che si sviluppa quando le scarpe strette premono costantemente contro la pelle. La semplice manutenzione implica l'usura pad schiuma sulla parte superiore Mais per aiutare ad alleviare la pressione. Inoltre, è utile indossare scarpe che siano corrette e che si adattino a un'ampia area del piede.

3.Il dito a martello (dito a martello)

Dito a martello si verifica quando la gamba inizia a piegarsi invece di calpestare dritta. L'articolazione media del dito si piegherà verso l'alto e se metti il ​​piede in una scarpa stretta, sfregherà contro la superficie della scarpa e causerà dolore. Inoltre, i muscoli attaccati alle dita dei piedi continueranno a indebolirsi se il piede continua a essere in questa posizione anormale.

Di solito lo hanno anche le dita a martello Mais sopra l'arco, aumentando così il disagio. Per un trattamento semplice, usa una scarpa con una punta più ampia, indossa una stecca e applica un cubetto di ghiaccio sulla zona interessata. Se questa tecnica è inefficace, la chirurgia per correggere la deformità può essere un'opzione.

4. Dita incrociate

Una forma delle dita incrociate si verifica quando le dita sono rugose nella punta delle dita che è troppo piccola e la pressione costante fa muovere il secondo o il terzo dito verso l'altro dito. Un trattamento semplice per questa condizione consiste nell'indossare scarpe con un piede più ampio distanziatore o premendo i piedi contro il pavimento per separare le dita dei piedi e applicando un cubetto di ghiaccio all'area problematica. Se questi semplici trattamenti falliscono, la chirurgia può essere un'opzione.

5. Unghie incarnite

Le unghie incarnite di solito si verificano sull'alluce quando l'unghia viene tagliata corta vicino alla punta delle dita dei piedi. Questa lesione può essere esacerbata quando metti il ​​piede in una scarpa che ha la punta troppo stretta, facendo sì che il primo piede eserciti una pressione sulla seconda gamba, con conseguente pressione anormale sull'unghia. Questa pressione costante provoca infiammazione e dolore alle unghie.

Il trattamento semplice prevede di indossare scarpe con una punta più ampia e di bagnare i piedi tre o quattro volte al giorno in acqua calda. Taglia le unghie dritte ed evita di tagliare gli angoli troppo corti.

6. Piede diabetico

Le persone con diabete spesso soffrono di danni ai nervi (neuropatia periferica) nelle gambe e non sono in grado di sentire l'irritazione della pelle o addirittura l'attrito. Se le scarpe sono troppo strette, possono causare vesciche o piaghe che possono trasformarsi rapidamente in una grave infezione. Se hai il diabete, controlla quotidianamente i tuoi piedi per aree di pressione, arrossamento, vesciche, tagli, graffi e problemi alle unghie.

7. Neuroma di Morton

Questa è una lesione al nervo centrale della gamba. Ciò fa sì che il tessuto intorno all'area si ispessisca e può causare dolore e intorpidimento. A volte è necessario un intervento chirurgico per rimuovere questo tessuto per alleviare i sintomi.

8. Urto della pompa

Tecnicamente questo è indicato come deformità di Haglund, che è una crescita ossea che si verifica nel tallone a causa della pressione e dell'attrito costanti sulla schiena rigida e sui lacci dei tacchi alti. L'unico modo per trattare questo disturbo è un intervento chirurgico per rimuovere l'osso in eccesso.

9. Metatarsalgia

Questo è un tipo doloroso di infiammazione e di solito si verifica nella pianta del piede a causa della pressione ripetuta sulle ossa metatarsali, che sono le ossa tra le dita dei piedi e l'arco del piede.

10. Dolore lombare

Per il caso dei tacchi alti, il Dr. Splichal dice che l'aumento di peso sulle punte dei piedi può far inclinare il bacino in avanti. Quindi, per compensare, devi piegarti all'indietro, aumentando l'arco nella parte bassa della schiena, in modo da poter caricare la colonna lombare. Più alto è il tallone, maggiore è la pressione.