Sommario:
- Definizione
- Cos'è la sindrome del disco lombare?
- Quanto è comune la sindrome del disco lombare?
- Segni e sintomi
- Quali sono i segni e i sintomi della sindrome del disco lombare?
- Quando dovrei vedere un dottore?
- Causa
- Quali sono le cause della sindrome del disco lombare?
- Fattori di rischio
- Cosa mi mette a rischio di sindrome del disco lombare?
- Farmaci e medicinali
- Quali sono le mie opzioni di trattamento per la sindrome del disco lombare?
- Quali sono i soliti test per la sindrome del disco lombare?
- Rimedi casalinghi
- Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi per trattare la sindrome del disco lombare?
Definizione
Cos'è la sindrome del disco lombare?
La sindrome del disco lombare è un sintomo associato a una condizione del disco cartilagineo nella colonna vertebrale inferiore. La colonna vertebrale inferiore è composta da cinque segmenti, separati da dischi cartilaginei. Questi dischi cartilaginei agiscono come lubrificanti, proteggono anche le articolazioni e aumentano la flessibilità della colonna vertebrale inferiore.
La degenerazione o la lesione del disco posteriore possono danneggiare l'anello in fibra. L'anello in fibra è la robusta cartilagine che circonda la piastra della cartilagine. La parte interessata del disco può essere pizzicata e premere sul canale spinale o sul canale della radice nervosa causando dolore.
Quanto è comune la sindrome del disco lombare?
La sindrome del disco lombare è più comune tra gli anziani. Con l'avanzare dell'età, i dischi spinali perdono lentamente acqua, il che riduce la loro flessibilità e diventa più incline alla lacerazione anche con distorsioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi della sindrome del disco lombare?
I sintomi comuni della sindrome del disco lombare sono:
- Dolore alla schiena, intorpidimento e formicolio che possono irradiarsi ai glutei, ai fianchi, all'inguine o alle gambe.
- Grave dolore da ernia, tosse, risate o tensione nella toilette.
- Alcune persone diventano letargiche, stordite e non possono indossare scarpe o sandali perché i loro piedi sono troppo deboli.
Potrebbero esserci altri sintomi non elencati sopra. In caso di domande sui segni di malattia, consultare un medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Se si verificano i segni e sintomi di cui sopra, o se hai domande, consulta il tuo medico. Lo stato e le condizioni possono variare per molte persone. Discuti sempre con il tuo medico per scoprire quale metodo di diagnosi e trattamento è migliore per te.
Anche dopo aver ricevuto il trattamento, contatti il medico se:
- Ci sono effetti collaterali dei farmaci.
- Difficoltà a camminare, letargia o incapacità di muovere le gambe, usare il bagno o controllare il proprio corpo.
Causa
Quali sono le cause della sindrome del disco lombare?
La sindrome del disco lombare è causata dal processo di invecchiamento. Inoltre, una cattiva postura o l'abitudine di sollevare pesi pesanti possono anche essere una causa della sindrome del disco lombare.
Quando il divario del disco della cartilagine si restringe, le estremità articolari si consumano. Quindi l'osso spinto provoca pressione sulle ossa o sui nervi della schiena. Quando i nervi sono disturbati, la schiena e le gambe diventano dolorose, formicolio, intorpidite e deboli alle gambe.
Fattori di rischio
Cosa mi mette a rischio di sindrome del disco lombare?
Ci sono molti fattori di rischio che possono aumentare questa condizione, tra cui:
- Peso. Il sovrappeso aumenta la pressione sui dischi dorsali.
- Professione.Le persone che svolgono lavori manuali hanno un rischio maggiore di lesioni alla schiena. Anche sollevare, tirare, spingere, piegare o girare il corpo è rischioso.
- Genetico. Se i tuoi genitori, fratelli e nonni hanno questa condizione, anche tu sei più suscettibile a sperimentarla.
Farmaci e medicinali
Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.
Quali sono le mie opzioni di trattamento per la sindrome del disco lombare?
Il medico utilizzerà trattamenti come fisioterapia, ultrasuoni, borse termiche ed esercizi speciali. Gli steroidi e le iniezioni di anestetico nella colonna vertebrale possono aiutare ad alleviare il dolore. La chirurgia è l'ultima risorsa se i metodi di cui sopra sono inefficaci.
Quali sono i soliti test per la sindrome del disco lombare?
Il medico controllerà la storia medica ed eseguirà un esame fisico e radiografie. Inoltre, se la chirurgia è l'opzione migliore, il medico può ordinare una serie di test che includono:
- Scansione TC
- Risonanza magnetica
- Mappa di combinazione CSF / TC
- Registrazione elettromeccanica / conduzione di indagini sulla velocità nervosa (EMG / NCV)
Rimedi casalinghi
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi per trattare la sindrome del disco lombare?
Alcuni dei cambiamenti nello stile di vita e dei rimedi casalinghi che possono aiutare a trattare la sindrome del disco lombare includono:
- Mantenere una postura corretta quando si è seduti e si cammina.
- Indossare sempre la cintura di sicurezza durante la guida.
- Sostieni la vita se stai seduto per lunghi periodi di tempo. Posiziona un piccolo cuscino o un asciugamano arrotolato sullo schienale della sedia.
- Sollevare sempre gli oggetti nella giusta posizione. Posiziona l'oggetto sulla coscia prima di sollevarlo.
- Fare esercizio regolarmente come consigliato dal medico.
In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.