L'ansia e la preoccupazione possono far ammalare il corpo. ciao sano

L'ansia e la preoccupazione sono naturali per tutti. Tuttavia, senza rendersene conto, l'ansia può effettivamente influenzare il tuo corpo e farti ammalare fisicamente. Ma come?

A quanto pare, una brutta esperienza può far sì che il corpo attivi una risposta allo stress che causerà cambiamenti emotivi nel corpo. Di conseguenza, questi cambiamenti emotivi possono aumentare la capacità del corpo di gestire le minacce (una delle quali è sotto forma di stress). E di solito, quando si verifica lo stress, il corpo cercherà di ripristinare lo stato.

Tuttavia, se lo stress si verifica troppo spesso, il corpo impiegherà più tempo per riprendersi. Di conseguenza, il corpo sarà in uno stato di "allerta". Quando il corpo è rimasto in uno stato di "standby" per troppo tempo, le prestazioni del corpo saranno interrotte e ciò può causare vari tipi di problemi fisici, psicologici ed emotivi. Naturalmente, questi problemi possono coinvolgere molti sistemi, organi e ghiandole che sono influenzati dalla risposta allo stress.

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In che modo l'ansia e la preoccupazione possono causare dolore al corpo?

Ecco alcuni modi in cui l'ansia può farti star male:

Risposta allo stress

Secondo uno studio, l'ansia può interferire con la produzione degli ormoni serotonina e adrenalina. Di conseguenza, quando ti senti preoccupato, proverai nausea. Questo perché quando ti senti ansioso, il tuo intestino invia un messaggio al tuo cervello che dovresti avere paura e causare nausea.

Intestino e pressione gastrica

Senza rendersene conto, la preoccupazione può esercitare molta pressione sullo stomaco, compreso l'acidità di stomaco. Questo può influenzare il processo di digestione del cibo e dell'acqua nel corpo. Quindi la maggior parte delle volte, quando ti senti ansioso, sentirai che qualcosa non va nel tuo stomaco.

Malattia minore

Ogni giorno, il tuo corpo combatte contro germi, virus o persino batteri che saranno entrati nel tuo corpo. E si scopre che, senza rendersene conto, l'ansia può indebolire il sistema immunitario. Il risultato può causare sensazioni di dolore, come nausea, tosse, influenza, linfonodi ingrossati, lingua secca, vertigini o mal di stomaco.

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In effetti, i sintomi che si presentano a causa dell'ansia non sono pericolosi. Questi sintomi si verificano in risposta allo stress o all'ansia del corpo che viene sperimentato. Anche così, i sintomi della malattia che si verificano causeranno disagio.

Chi soffre di ansia cronica può provare ansia e preoccupazione costanti

Tutti provano ansia per motivi diversi. Di solito questa preoccupazione è innescata da situazioni come prima di un esame, prima del primo appuntamento, prima di parlare di fronte a molte persone e così via. Ma per le persone con disturbi d'ansia, akadisturbo d'ansia, l'ansia spesso arriva senza una ragione apparente e gli attacchi compaiono e scompaiono continuamente per molti anni.

Le persone che soffrono di ansia cronica sperimentano periodi prolungati di tristezza e pessimismo, tensione senza fine e cinismo o sospetto persistenti. Si scopre che così facendo si può mettere il doppio del rischio di sviluppare disturbi tra cui asma, artrite, mal di testa, ulcere gastriche e malattie cardiache.

Quindi, è chiaro che troppo stress può far star male una persona. Ciò accade perché gli ormoni dello stress possono influenzare il sistema nervoso del corpo e altri sistemi come organi e ghiandole del corpo. Inoltre, lo stress prolungato sarà seguito da malattie o influenza perché gli ormoni dello stress possono sopprimere il sistema immunitario e rendere il corpo più suscettibile a germi, batteri o virus.

Quindi, se c'è una domanda se l'ansia può causare dolore? La risposta è molto chiara, e cioè: sì.

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