5 Passi giusti per trattare con i bambini dopo il divorzio

Nessuno vuole sperimentare la separazione, ma in una relazione domestica è possibile. Quando i problemi di divorzio sono inevitabili, i bambini saranno le vittime. Sfortunatamente, non tutti i genitori sono sensibili a questo, che alla fine influisce sulla salute mentale del loro piccolo. Sì, ci sono modi diversi che i genitori devono fare dopo il divorzio per trattare con i propri figli.

Come comportarsi con il tuo piccolo dopo il divorzio

Secondo il prof. Tamara Afifi (oratore TEDxUCSB: L'impatto del divorzio nei bambini), la maggior parte dei bambini si sentirà stressata qualche tempo dopo il divorzio dei genitori. Tuttavia, questo stress può durare a lungo e "ripresentarsi" in qualsiasi momento.

Dopo esserti ufficialmente separato, hai una nuova vita. I cambiamenti in questa condizione influenzeranno te e il tuo bambino. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che puoi dare dopo il divorzio per aiutare il tuo piccolo a riprendersi dal suo dolore.

1. Aiuta il bambino a esprimere le sue emozioni

Lascia che il bambino mostri ciò che sente dopo aver sentito la notizia del divorzio dei suoi genitori. Evita di usare le parole "Non preoccuparti, andrà tutto bene".

Il motivo è che questa frase in realtà fa sentire al tuo bambino che i suoi genitori non capiscono la tristezza che prova. È come se a quel tempo fosse molto naturale quando era arrabbiato, triste e deluso. Ma non dai al tuo bambino l'opportunità di esprimere la sua tristezza.

Quindi, invece di dirlo, puoi parlargli e chiedergli come si sentiva in quel momento. Digli che può piangere e arrabbiarsi in quel momento. Tuttavia, alla fine continua a ricordargli che sarai sempre al suo fianco e non lo lascerai.

2. Comprendi se ciò non è accaduto per colpa del tuo piccolo

Senza rendersene conto, dopo il divorzio il tuo piccolo potrebbe chiedersi cosa abbia causato questo incidente. Spesso il pensiero che sorge è che i suoi genitori non lo amano. Alcuni bambini cercano di impedire questo divorzio comportandosi bene nella speranza che i loro genitori non si separino.

Tuttavia, quando il fatto che il suo cambiamento di atteggiamento non ha cambiato nulla, è diventata triste, arrabbiata e ha perso fiducia in se stessa. Edward Teyber, PhD, psicologo della California State University e autore di libri Aiutare i bambini ad affrontare il divorzio, ha rivelato che i genitori devono costantemente assicurarsi che questo non abbia nulla a che fare con il bambino. Digli anche che lo amerai per sempre.

3. Programma un momento per incontrare il bambino

I bambini devono sentire l'amore di entrambi i genitori. Stabilisci un momento in modo che il bambino possa ancora incontrare il padre o la madre. Sarebbe bello se potessi suonare insieme, anche se questo significa ridurre l'ego. Se tuo figlio vive con te quotidianamente, dai al tuo piccolo l'opportunità di visitare suo padre o sua madre senza intoppi.

Riduci il "dramma" di litigare per l'affidamento dei figli di fronte a loro. È una buona idea lasciarlo andare con un sorriso quando tuo figlio rimane a casa o esce a giocare con sua madre o suo padre.

4. Mantenere sempre gli appuntamenti per incontrarsi

Se tuo figlio non vive con te, cerca di non annullare i piani per incontrarlo, soprattutto all'inizio della separazione. Tuo figlio si sentirà indesiderato se annulli ripetutamente gli appuntamenti per vederlo.

Quando il tuo partner non mantiene la sua promessa, non peggiorare le cose parlandogli male. Avere un altro piano che puoi usare per compiacere tuo figlio.

Lascia che tuo figlio esprima delusione. Puoi dire: "Capisco, sei deluso che papà non sia venuto …" e lasciare che il bambino risponda dicendogli cosa sta pensando. Incoraggia i bambini a svolgere le attività che amano in modo che possano trattare i loro sentimenti di delusione.

5. Guarda i cambiamenti nel comportamento del bambino

In alcune condizioni, i bambini cercano di stare bene, come se non ci fossero problemi. Tuo figlio potrebbe pensare di non appesantirti con sentimenti di tristezza e delusione.

Mantenere questo tipo di sensazione non è certo una buona cosa. Se tuo figlio non vuole aprirsi, nega, anche se hai cercato di fornire uno spazio confortevole per la condivisione, smetti di essere invadente.

Tuttavia, tieni d'occhio i cambiamenti nel comportamento dei bambini come cambiamenti nella dieta, diminuzione del rendimento scolastico, peso corporeo, attività quotidiane e così via. Potrebbe essere un segno che tuo figlio si sente segretamente depresso e stressato

Chiedi aiuto ad altri membri della famiglia, insegnanti fidati o magari amici con cui parlare. A volte si sentirà a suo agio nel condividere i suoi sentimenti con gli altri per paura di appesantirti.

Non è impossibile che tuo figlio cresca bene anche se il padre e la madre sono separati. Finché tu e tuo figlio sarete aperti gli uni agli altri e date energia positiva, sarete sicuramente in grado di superare bene questi momenti difficili.