Incontinenza urinaria: sintomi, cause e trattamento

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Definizione

Cos'è l'incontinenza urinaria?

L'incontinenza urinaria è una disfunzione della vescica che ti rende incapace di controllare l'escrezione di urina (urina). Di conseguenza, l'urina esce all'improvviso senza essere desiderata e interferisce con le attività quotidiane.

L'incontinenza urinaria è una malattia della vescica comune e chiunque può sperimentarla. È solo che, questa condizione è più vissuta dalle donne e dagli anziani. Anche se non è pericoloso, non significa che questa condizione possa essere ignorata.

I disturbi del controllo della vescica non trattati possono portare a una serie di complicazioni. Questi problemi di salute possono aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario e malattie della vescica e ridurre la qualità della vita di chi ne soffre.

Se hai problemi con l'incontinenza, ci sono vari metodi di trattamento per curarla. Ci sono anche semplici passaggi per ripristinare la funzione della vescica in modo da poter tornare a urinare normalmente.

Sintomi

Quali sono i sintomi dell'incontinenza urinaria?

Il sintomo principale dell'incontinenza urinaria è il passaggio involontario dell'urina. A seconda della causa e della gravità del problema dell'incontinenza, persone diverse possono emettere quantità diverse di urina.

I problemi di incontinenza della vescica possono anche essere suddivisi in diversi tipi. Ogni tipo ha i suoi sintomi, che sono i seguenti.

1. Incontinenza da stress

L'urina passa ogni volta che la vescica viene compressa. La pressione può provenire dall'esercizio fisico, dalla tosse, dal riso, dallo starnuto o dal sollevamento di oggetti pesanti. Questa condizione è solitamente vissuta da donne di età pari o superiore a 45 anni, o talvolta più giovani.

Nelle donne, la pressione durante il parto causa anche l'incontinenza. Mentre negli uomini, la pressione può essere causata da infiammazione o ingrossamento della ghiandola prostatica.

2. Urge incontinence

Questa condizione si verifica quando una persona desidera improvvisamente fare pipì (vescica iperattiva) e non si può resistere. La maggior parte delle persone che soffrono di questo tipo di incontinenza urinaria sono persone con diabete, Alzheimer, Parkinson, ictus e multiple sclerosorella.

La necessità di urinare di solito si verifica molto spesso e improvvisamente, anche quando ci si addormenta. Potresti svegliarti molte volte nel cuore della notte in una condizione chiamata nicturia.

3. Incontinenza da traboccamento

Questa condizione si verifica quando c'è una piccola quantità di urina che fuoriesce da una vescica completamente piena. L'urina esce spesso o gocciola continuamente perché la vescica non può svuotarsi completamente. Di solito, la causa è correlata a disturbi nervosi.

4. Incontinenza funzionale

Questo tipo di incontinenza è sperimentato da molte persone anziane o persone con determinate malattie con ridotta funzionalità della vescica. Potrebbero non essere in grado di andare in bagno in tempo, quindi hanno già bagnato il letto.

Quando hai bisogno di vedere un dottore?

L'incontinenza urinaria non è pericolosa, ma ha un grande impatto sulla salute e sulla vita quotidiana. Dovresti consultare il tuo medico se la voglia di urinare causa problemi:

• interferire con le attività quotidiane,
• ostacolare le tue attività sociali,
• ti mette a rischio di cadere perché ti precipiti in bagno e
• accompagnato da altri sintomi di malattie del tratto urinario.

Causa

Quali sono le cause dell'incontinenza urinaria?

L'incontinenza urinaria non è fondamentalmente una malattia, ma una caratteristica di un problema di salute. Le cause possono derivare da abitudini quotidiane, malattie preesistenti o anomalie delle condizioni fisiche.

In generale, ecco le cose che possono causare l'incontinenza.

1. Incontinenza temporanea

L'incontinenza temporanea è spesso causata da cibi, bevande, farmaci o integratori diuretici. Tutto ciò che è un diuretico si aggiungerà ai livelli di acqua e sale nelle urine, il che può portare a una maggiore produzione di urina.

I diuretici che possono essere intorno a te includono:

• caffeina, come caffè e tè,
• bevande alcoliche,
• bibita analcolica,
• cioccolato,
• dolcificanti artificiali,
• cibi piccanti, dolci e acidi,
• farmaci per l'ipertensione e anche per le malattie cardiache
• grandi dosi di integratori di vitamina C.

Non solo i diuretici, l'incontinenza urinaria temporanea può anche essere causata da problemi di salute generali come:

• Infezione del tratto urinario. L'infezione provoca irritazione della vescica. L'irritazione innesca la voglia di urinare e talvolta l'incontinenza.
• Stipsi. Le feci che si accumulano nel retto possono esercitare pressione sulla vescica (cistite), provocando la sensazione di voler urinare.

2. Incontinenza a lungo termine

L'incontinenza a lungo termine è solitamente causata da malattie o cambiamenti nelle condizioni fisiche, come:

• L'aumento dell'età. La funzione di immagazzinamento della vescica diminuisce con l'età. Inoltre, la vescica si contrae più frequentemente con l'avanzare dell'età.
• Gravidanza. I cambiamenti ormonali e lo sviluppo fetale possono esercitare pressione sulla vescica, portando all'incontinenza urinaria.
• Lavoro duro e faticoso. Il parto vaginale può indebolire i muscoli della vescica. Di conseguenza, la vescica cade (cistocele) e provoca la fuoriuscita di urina.
• Menopausa. La diminuzione dell'ormone estrogeno provoca l'assottigliamento della parete della vescica. Questo assottigliamento facilita l'uscita dell'urina dalla vescica.
• Prostata ingrossata. Un ingrossamento della prostata (noto anche come malattia da IPB) eserciterà pressione sulla vescica, provocando la voglia di urinare.
• Cancro alla prostata. Il cancro alla prostata, così come gli effetti collaterali del trattamento, possono esercitare pressione sulla vescica e causare incontinenza.
• Rimozione chirurgica dell'utero. Le procedure chirurgiche aumentano il rischio di danni ai muscoli pelvici, che possono portare all'incontinenza.
• Disturbi nervosi. Morbo di Parkinson, sclerosi multipla, ictus e lesioni del midollo spinale possono causare disturbi ai nervi vescicali.

Fattori di rischio

Chi è più a rischio di incontinenza urinaria?

Il rischio di incontinenza è maggiore nelle persone con le seguenti condizioni.

• Femmina. Le donne sono più a rischio a causa della pressione sulla zona addominale dovuta all'anatomia del corpo, alla gravidanza, al parto e alla menopausa.
• Anziani. Con l'avanzare dell'età, i muscoli della vescica e dell'uretra si indeboliscono ulteriormente.
• Sovrappeso. L'eccesso di peso esercita pressione sui muscoli della vescica e sull'area circostante, facendoli indebolire.
• Soffre di alcune malattie. Le malattie più associate all'incontinenza sono il diabete, i disturbi della prostata e le malattie neurologiche.

Diagnosi

Come diagnosticare l'incontinenza urinaria?

La diagnosi dei problemi di incontinenza inizia esaminando la tua storia medica. Il tuo medico ha bisogno di sapere quali sintomi stai riscontrando, quanto sono gravi e quale impatto hanno sulla tua vita quotidiana.

I medici di solito chiedono ogni giorno anche informazioni sul tuo stile di vita, dieta e abitudini di consumo. Se prendi regolarmente farmaci diuretici come farmaci per l'ipertensione o malattie cardiache, dovresti anche informare il tuo medico.

Dopo aver esaminato la tua storia medica, ti sottoporrai a un esame fisico e una serie di semplici test per diagnosticare la causa della tua incontinenza. Per rendere la diagnosi più accurata, il medico esegue anche esami per verificare la funzionalità della vescica e delle vie urinarie.

I test comuni sono:

• Test della tosse per rilevare la presenza o l'assenza di perdite di urina.
• Ultrasuoni per vedere se la vescica può svuotarsi completamente.
• Test urodinamici per esaminare la funzione della vescica e delle vie urinarie.
• Altri test per vedere se c'è un'ernia, una vescica cadente o problemi intestinali.

Medicina e farmaci

Come trattare l'incontinenza urinaria?

Alcuni casi di incontinenza sono temporanei e possono essere trattati facilmente. Tuttavia, ci sono anche incontinenze che devono essere trattate a lungo e coinvolgono più metodi contemporaneamente.

Lancio della pagina Urology Care Foundation, ecco vari trattamenti per l'incontinenza urinaria:

1. Cambiamenti nello stile di vita

I medici di solito suggeriscono cambiamenti nello stile di vita prima di scegliere altri metodi di trattamento. I cambiamenti nello stile di vita includono:

• Evitare cibi o bevande che peggiorano i sintomi.
• Regola quando e quanto hai bisogno di bere acqua.
• Esercita la minzione regolare.
• Esegui esercizi per i muscoli pelvici e esercizi di Kegel.

2. Assumi droghe

Se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, il medico può suggerire farmaci o terapia ormonale. I farmaci anticolinergici rilassano i muscoli della vescica, mentre la terapia con ormoni estrogeni aiuta a mantenere la struttura della vescica.

3. Operazioni

Esistono diversi tipi di intervento chirurgico con diversi vantaggi. Sebbene efficace, la chirurgia ha effetti collaterali maggiori rispetto ad altri metodi. Consulta il tuo medico prima di scegliere questo metodo.

Cura della casa

Come vivere in salute a casa se soffri di incontinenza urinaria?

I seguenti cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi possono aiutarti ad affrontare l'incontinenza urinaria.

• Eseguire correttamente esercizi pelvici ed esercizi di Kegel.
• Prendi le medicine come indicato.
• Sottoponiti a farmaci per evitare l'irritazione della pelle.
• Usa un asciugamano pulito.
• Pelle secca naturalmente.
• Il lavaggio frequente della vagina e l'immersione in acqua riducono il rischio di infezioni del tratto urinario.
• Utilizzare una protezione per la pelle come vaselina o olio di cocco se si verificano irritazioni della pelle dall'uso di pannolini.
• Sposta tappeti o mobili che potrebbero farti scivolare o inciampare quando vai in bagno.
• Accendi le luci per illuminare la strada e ridurre il rischio di cadute.

L'incontinenza urinaria è un problema del sistema urinario abbastanza comune. Sebbene innocui, i sintomi hanno un impatto importante sulla vita di tutti i giorni. L'incontinenza non trattata può persino ridurre la qualità della vita del malato.

Mantenere una vescica sana può essere una preoccupazione e un nuovo stile di vita sano per te in modo da non avere l'incontinenza urinaria.

Ci sono molti fattori che possono contribuire ai problemi di incontinenza. Anche il trattamento deve essere adattato in base alla causa. Pertanto, se ritieni di avere sintomi di incontinenza, consulta il tuo medico per una soluzione.