4 Benefici delle lacrime che potresti non conoscere

Vedere qualcuno piangere può farti pensare che sia triste. Quando, in effetti, le lacrime non indicano solo tristezza o delusione. A volte, sentimenti di felicità, emozione o persino sorpresa possono anche far scorrere le lacrime. È interessante notare che ci sono vari benefici delle lacrime di cui potresti non essere consapevole. Qualcosa, eh?

Lacrime di vari vantaggi interessanti

Le lacrime possono essere dette come una forma di espressione dei sentimenti di qualcuno. Il fluido prodotto dall'occhio sembra essere il modo in cui il corpo rilascia "fardelli" che possono essere insopportabili.

Anche quando provi una gioia così profonda, le lacrime possono essere un segno di quella sensazione felice. Grazie anche alle lacrime, alcune persone sono grate di essere in grado di liberare le emozioni che erano sepolte dentro di loro.

In altre parole, le lacrime non sono sempre cattive, sai! Senza rendercene conto, ci sono vari benefici delle lacrime per la salute del tuo corpo, vale a dire:

1. Pulire gli occhi da polvere e sporco

Ci sono 3 tipi di lacrime che tutti hanno. Partendo da una lacrima riflessa (lacrime riflesse), lacrime senza fermarsi (lacrime continue) e lacrime emotive (lacrime emotive).

Ogni tipo di lacrima ha funzioni e vantaggi diversi. Lacrime riflesse o lacrime riflesse di solito esce quando improvvisamente polvere, sporco, fumo o altri oggetti estranei entrano nell'occhio.

Quindi, queste lacrime usciranno automaticamente dai tuoi occhi per pulire particelle di polvere, sporco e altre cose dannose. Ad esempio, quando si cammina sul marciapiede e si è esposti all'inquinamento, si guida una motocicletta o si è accidentalmente esposti ai fumi di rifiuti in fiamme o veicoli a motore.

2. Proteggere gli occhi dall'infezione batterica

L'occhio è un organo sensibile, inclusi i batteri. Ebbene, le lacrime hanno benefici come killer dei batteri che entrano negli occhi.

Lo fai producendo lacrime continuamente, o è anche chiamato il tipo di lacrime senza fermarsi (lacrime continue). Queste lacrime lubrificano e inumidiscono sempre gli occhi per evitare che vengano attaccati dai batteri.

Questo perché c'è un contenuto chiamato lisozima in questo liquido naturale dall'occhio. Questo lisozima aiuta a mantenere gli occhi puliti e privi di batteri.

Basato sulla rivista Food Microbiolgy, il lisozima ha proprietà antimicrobiche molto forti per ridurre le possibilità che l'occhio contragga un'infezione batterica.

3. Rilasciare il "fardello" sul corpo

Oltre alle lacrime riflesse e alle lacrime implacabili, un altro tipo di lacrima sono le lacrime emotive. I benefici delle lacrime emotive sono che possono alleviare lo stress, la pressione, l'ansia e altre cose spiacevoli.

Se il 98% delle lacrime riflesse è riempito d'acqua, questo non si applica alle lacrime emotive. Oltre all'acqua, le lacrime emotive contengono anche ormoni dello stress dal corpo. Ecco perché le lacrime emotive possono uscire solo dopo che il corpo sembra incapace di sopportare il peso della tristezza che hai.

Quando ti senti stressato, ansioso e triste, i muscoli di tutto il corpo di solito diventano tesi. Quindi, dopo che il corpo lo ha rilasciato attraverso lacrime emotive, anche i sentimenti di ansia, tristezza, delusione e stress scompariranno.

Oltre a rilasciare gli ormoni dello stress, le lacrime emotive possono anche stimolare la produzione di endorfine nel corpo. Le endorfine sono anche conosciute come ormoni della felicità.

4. Mantieni il naso umido

Oltre ad essere utili per gli occhi stessi, le lacrime hanno anche buoni benefici per altri organi del corpo, come il naso. Il motivo è che le lacrime raccolte negli occhi scorreranno successivamente nel tratto nasolacrimale.

Nasolacrimalis è il canale che collega le ghiandole lacrimali con il naso. Quando queste lacrime entrano, scorrono e raggiungono il naso, manterrà il naso umido e privo di batteri.