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La curcuma è una medicina tradizionale che si ritiene sia in grado di curare il mal di gola. Questa pianta speziata può essere consumata sotto forma di capsule, tè, polvere o in altre forme.
Si può dire che la curcuma sia una medicina tradizionale, perché ha la curcumina che può trattare l'infiammazione, inclusa la cura del mal di gola.
Curcuma per alleviare il mal di gola
Se hai avuto una sensazione di prurito alla gola, febbre, dolore quando parli e deglutisci e c'è gonfiore nella zona del collo o della mascella, questi sono sintomi di mal di gola. Questa malattia è solitamente causata da un virus influenzale o da un'infezione batterica infiammatoria Streptococcus pyogenes.
Se preferisci curare il mal di gola a casa, la curcuma può essere la soluzione. La curcuma contiene curcumina che ha proprietà antinfiammatorie o antinfiammatorie.
Quando il sistema immunitario è debole, l'infiammazione di solito si verifica facilmente. Qui i batteri patogeni attaccheranno facilmente il corpo e causeranno infiammazioni, una delle quali è lo streptococco. Tuttavia, qual è il rapporto tra la curcuma come rimedio naturale per alleviare il mal di gola?
In generale, l'infiammazione può causare irritazione, lesioni e infezioni a causa della diminuzione dell'immunità. A volte l'infiammazione acuta fa scattare il corpo a guarire se stesso e combattere le infezioni, causando dolore agli organi associati.
Quando si consuma la curcuma, questo ingrediente a base di erbe può ridurre il dolore, il gonfiore e anche curare le piaghe alla gola. La curcuma è in grado di curare efficacemente gonfiore e infiammazione rispetto ai farmaci chimici.
UN Internazionale Giornale di farmacologia, fitochimica ed etnomedicina, ci sono due enzimi che contribuiscono a causare infiammazione e dolore, vale a dire la cicloossigenasi (COX-2) lipossigenasi (LOX). La curcumina nella curcuma può modulare efficacemente la risposta infiammatoria sopprimendo i due enzimi correlati. Così, la curcuma diventa un rimedio naturale per combattere le infezioni nella laringite.
Allora qual è il consumo consigliato di curcuma affinché il mal di gola funzioni in modo efficace? La curcuma in polvere è generalmente raccomandata per trattare qualsiasi infiammazione.
Lanciare Notizie mediche oggiLa maggior parte degli studi consiglia di consumare 400-600 mg di polvere di curcuma pura o 1-3 grammi di radice di curcuma grattugiata per curare l'infiammazione. La curcuma in polvere può essere servita anche in una tazza di tè.
Prendi la curcuma per curare il mal di gola
Quando il mal di gola colpisce, è il momento giusto per consumare la curcuma per alleviarlo. La curcuma può essere consumata sotto forma di pura capsula in polvere o sotto forma di tè come medicina naturale.
Per preparare il tè alla curcuma, puoi acquistare polvere di curcuma pura o prodotti a base di tè che contengono alte concentrazioni di curcumina. Ecco come preparare il tè alla curcuma per curare il mal di gola.
- Fai bollire 4 tazze d'acqua
- Aggiungi 1-2 cucchiaini di curcuma in polvere o curcuma grattugiata
- Aspetta che la miscela bolle per circa 10 minuti
- Filtrare il tè in un contenitore e lasciare riposare 5 minuti, quindi bere
Il tè alla curcuma può avere un sapore insipido. Tuttavia, alcune persone di solito combinano la curcuma con diversi ingredienti che hanno le stesse proprietà per ottimizzare la guarigione del mal di gola. Ecco gli ingredienti che possono essere aggiunti al tè alla curcuma ei loro benefici.
- Miele: come dolcificante naturale che ha proprietà antimicrobiche in grado di combattere i batteri
- Latte intero, latte di mandorle, latte di cocco o 1 cucchiaio di olio di cocco, perché la curcumina ha bisogno di grassi sani per dissolversi
- Pepe nero, mescolato alla soluzione del tè per favorire l'assorbimento della curcumina. Il pepe nero dà anche una piccola sensazione piccante al tè alla curcuma
- Il limone o lo zenzero, entrambi con proprietà antiossidanti e antimicrobiche, danno al tè alla curcuma una sensazione più corroborante
