Raffreddori: cause, sintomi e come trattarli

Definizione

Cos'è un raffreddore?

Un raffreddore è una condizione in cui c'è eccesso di muco o liquido nel naso. A seconda della causa sottostante, il muco può essere denso, che cola, chiaro o torbido. A volte, il muco può anche scendere in gola.

La produzione di muco è in realtà una cosa normale nel corpo. La funzione del muco è mantenere umide le vie respiratorie, in modo che tu possa respirare senza problemi. Inoltre, il muco contiene anche anticorpi che possono aiutare a uccidere i batteri.

Tuttavia, alcune condizioni di salute possono indurre il corpo a produrre una produzione eccessiva di muco, ad esempio quando il corpo è esposto a polvere, allergeni (allergeni), aria fredda o virus.

Sebbene non sia un grave problema di salute, questa condizione può interferire con le attività perché i sintomi sono piuttosto fastidiosi. Il raffreddore può rendere difficile la respirazione a causa di naso chiuso o che cola, starnuti, tosse e debolezza.

Quanto è comune questa condizione?

I raffreddori sono una condizione molto comune. Chiunque può sperimentare questa condizione in qualsiasi momento.

Di solito, quando si entra nella stagione invernale o piovosa, una persona è più incline a provare un naso chiuso o che cola. Oltre al tempo, possono essere coinvolti anche altri fattori, come allergie o consumo di determinati farmaci.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi di un raffreddore?

I segni e sintomi più evidenti di un raffreddore sono un naso chiuso, che produce più muco e starnuti.

Molte persone avvertono i sintomi di un naso che cola o chiuso. Questo di solito dipende dalla causa del freddo stesso.

Alcune persone possono sviluppare congestione nasale quando hanno il raffreddore perché i vasi sanguigni nel naso sono dilatati. Di conseguenza, il tessuto all'interno del naso si gonfia. Nel frattempo, alcuni altri sperimentano un naso che cola costante a causa della produzione di muco o muco in eccesso.

Oltre all'eccesso di muco e alla congestione nasale, a volte ci sono sintomi aggiuntivi che lo accompagnano, come ad esempio:

• Tosse
• Mal di testa
• Perdere la capacità di annusare
• Russare nel sonno
• Gola infiammata
• Sentirsi debole e impotente

Quando dovrei vedere un dottore?

I raffreddori sono condizioni che di solito si risolvono senza un trattamento speciale. Tuttavia, tieni presente i seguenti sintomi quando hai il raffreddore:

• Continua ad avere la febbre alta anche se hai preso il paracetamolo
• Spesso vomita
• Congestione nasale a mancanza di respiro
• Il colore del muco cambia in un insolito, ad esempio verdastro
• Grave mal di gola, raucedine o raucedine
• Forte mal di testa
• Continua a tossire
• Dolore ai passaggi del seno
• Ronzio nelle orecchie
• Diminuzione dell'appetito fino a quando il peso corporeo diminuisce drasticamente

Eventuali segni e sintomi insoliti possono indicare che il tuo corpo sta combattendo un'infezione virale. Consultare immediatamente un medico se il naso continua a colare o se i sintomi peggiorano. Questo potrebbe essere parte dei sintomi dell'influenza o di altre malattie gravi.

In linea di principio, consulta immediatamente un medico se senti qualcosa di insolito dal tuo corpo, da tuo figlio o da chi ti circonda. Ricorda, prima ricevi il trattamento, maggiori sono le tue possibilità di un rapido recupero.

Causa

Cosa causa il raffreddore?

I raffreddori sono sintomi o segni di una condizione di salute o malattia che stai vivendo.

Un naso che cola o bloccato è generalmente causato dal gonfiore del tessuto all'interno del naso. Ciò si verifica a causa dell'infiammazione dei tessuti e dei vasi sanguigni nel naso.

Alcune delle malattie o condizioni di salute che spesso causano il raffreddore includono:

1. Infezione

Quando qualcuno ha una certa infezione virale o batterica, uno dei sintomi più comuni è il naso che cola. La condizione più comune è l'alias comune della tosse freddafreddo Comune (freddo). Questa condizione è causata dall'infezione da rinovirus.

Inoltre, altre infezioni virali, come l'influenza, possono anche causare l'influenza con i tipici sintomi del raffreddore.

A prima vista, potresti pensare che raffreddore e influenza siano la stessa condizione. In effetti, sono condizioni molto diverse.

La principale differenza tra raffreddore e influenza sta nelle loro cause. Se il comune raffreddore è causato da un rinovirus, l'influenza è solitamente causata dall'infezione con il virus dell'influenza.

Oltretuttofreddo Comunee le infezioni influenzali, virali e batteriche possono anche scatenare infezioni del seno o sinusite. Questa condizione può essere acuta e cronica.

2. Allergie

Le allergie sono anche una delle cause del raffreddore. Quando qualcuno è esposto ad allergeni o allergeni, come polvere o determinati alimenti, il tessuto all'interno del naso si infiammerà e la produzione di muco aumenterà.

3. Alcuni farmaci

Non solo le condizioni di salute, alcuni tipi di farmaci possono anche scatenare i sintomi del raffreddore, come gli spray nasali decongestionanti.

In effetti, i decongestionanti mirano ad alleviare la congestione nasale. Tuttavia, il loro utilizzo deve essere limitato a 3 giorni. Consultare invece il proprio medico in merito all'uso di farmaci decongestionanti per evitare di contrarre un raffreddore che peggiora.

4. Esposizione all'aria fredda

Se il corpo è esposto all'aria fredda o secca, questa condizione può sconvolgere l'equilibrio dei livelli di muco nel naso. Di conseguenza, il naso sperimenterà infiammazione e congestione.

5. Rinite non allergica

La rinite non allergica è una condizione in cui il naso si raffredda spesso, ma non ci sono segni di infezione, allergia o qualsiasi malattia. In altre parole, la causa esatta è sconosciuta.

Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, ci sono diversi fattori scatenanti che hanno maggiori probabilità di influenzare l'insorgenza della rinite non allergica, come ad esempio:

• Cambiamenti ormonali
• Esposizione al fumo di sigaretta o ad alcune sostanze chimiche
• Alcuni cibi e bevande
• Prendi alcuni farmaci, come l'aspirina, l'ibuprofene o i farmaci per l'ipertensione
• Disturbi del sonno o apnea notturna

Fattori di rischio

Cosa aumenta il mio rischio di sviluppare questa condizione?

Ci sono molte cose che possono farti provare un naso che cola o chiuso, tra cui:

1. Età

I bambini, soprattutto quelli di età inferiore ai sei anni, sono ad alto rischio di raffreddore. Questo perché il loro sistema immunitario non è ancora perfetto per combattere molti virus.

I bambini piccoli tendono anche ad avere un contatto più stretto con gli altri bambini. I bambini generalmente non praticano una buona igiene, come non lavarsi le mani regolarmente o coprirsi la bocca quando tossiscono o starnutiscono.

2. Stagione

Sebbene tu possa provare un raffreddore in qualsiasi momento, questo sintomo è più comune durante la stagione delle piogge. Durante questa stagione, tendi a trascorrere molto tempo solo in casa con altre persone.

Stare nella stanza con altre persone ti fa anche respirare la stessa aria per molto tempo, anche se qualcuno di voi ha il raffreddore.

3. Allergie

Le persone con allergie generalmente sperimentano questa condizione per tutta la vita. Ciò significa che se la persona è esposta ad allergeni (sostanze che causano allergie), i sintomi continueranno a comparire.

I sintomi non scompariranno anche dopo aver assunto la medicina per il raffreddore. L'unico modo per alleviare i sintomi è evitare i trigger di allergia.

4. Soffre di congestione nasale e infezioni croniche dei seni

Questa condizione si riferisce a un blocco (ostruzione) nel naso o nella cavità nasale che blocca il passaggio della respirazione. Le infezioni sinusali o la sinusite spesso causano sintomi del raffreddore accompagnati da dolore pulsante intorno agli occhi, alla fronte e al naso.

5. Fumo

Il fumo può interferire con il tuo sistema immunitario, il che a sua volta ti rende più suscettibile a contrarre raffreddori e altre infezioni virali.

I sintomi del raffreddore sperimentati da un fumatore sono generalmente peggiori di quelli dei non fumatori.

6. Mancanza di sonno

La mancanza di sonno influisce sul sistema immunitario. Quando non dormi abbastanza, il tuo sistema immunitario subirà un declino. Di conseguenza, sarai più suscettibile a varie infezioni virali.

7. Stress psicologico

Lo stress psicologico può anche essere un fattore di rischio che ti rende più suscettibile a malattie accompagnate da sintomi del raffreddore. Questo perché questa condizione influenza il funzionamento dell'ormone cortisolo, che è un ormone responsabile della regolazione dell'infiammazione nel corpo.

Quando sei stressato, il cortisolo può essere meno efficace nel controllare la risposta infiammatoria del corpo ai virus o ai batteri che causano l'influenza o il raffreddore. Di conseguenza, sarai più suscettibile alle malattie.

Diagnosi e trattamento

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Come viene diagnosticata questa condizione?

La maggior parte delle persone ha il raffreddore può essere rilevata dai segni e dai sintomi che sperimentano.

Se il medico sospetta che tu abbia un'infezione batterica o un'altra condizione, può ordinare una radiografia del torace o altri test. Questo viene fatto in modo che il medico possa scoprire altre cause dei tuoi sintomi.

Come curare il raffreddore?

In effetti, riposare a casa durante il raffreddore e bere molta acqua è il modo più efficace per alleviare questa condizione. Tuttavia, se il naso che cola e la congestione interferiscono con le tue attività, puoi assumere alcuni farmaci per alleviare i sintomi.

Ecco alcuni farmaci per il raffreddore che possono essere presi per curare il naso che cola.

• Paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore
• un decongestionante (pseudoefedrina) per assottigliare il muco nel naso
• antistaminici (dipenidramina) se il raffreddore è scatenato da un'allergia
• antivirale (può essere ottenuto solo su prescrizione medica

Oltre ai farmaci chimici, è possibile utilizzare anche una serie di ingredienti naturali per alleviare i sintomi del raffreddore. Scegli un rimedio naturale contro il freddo ricco di zinco, vitamina C o vitamina D.

Rimedi casalinghi

Quali sono i cambiamenti nello stile di vita per prevenire il raffreddore?

Il raffreddore è una condizione che può essere prevenuta con alcuni cambiamenti nello stile di vita come elencato di seguito. I metodi seguenti sono efficaci anche per prevenire l'influenza o l'influenza.

Ecco alcune cose che puoi fare per prevenire il raffreddore:

1. Lavarsi diligentemente le mani

Uno degli sforzi efficaci per prevenire la diffusione della malattia è lavarsi diligentemente le mani. Lavati le mani con acqua corrente e sapone prima di mangiare o ogni volta che finisci di fare il bagno.

Se acqua e sapone non sono disponibili, usali igienizzante mani a base di alcol.

2. Pulite regolarmente la casa

Pulisci regolarmente ogni angolo della tua casa per prevenire la diffusione di malattie e ridurre il rischio di esposizione agli allergeni. Pulisci le cucine e i bagni con un disinfettante, soprattutto quando qualcuno della tua famiglia ha il raffreddore.

3. Usa un fazzoletto o un fazzoletto

Ogni volta che starnutisci o tossisci, coprilo con un fazzoletto per evitare di diffondere il virus ad altre persone. Puoi anche usare il fazzoletto. Tuttavia, assicurati di gettare immediatamente il fazzoletto nella spazzatura e lavati le mani.

Se non hai un fazzoletto, quando starnutisci o tossisci è meglio puntare la bocca verso l'interno del gomito.

4. Evitare il contatto con i malati

Non condividere bicchieri o utensili con i malati, anche se è la tua famiglia. Usa le tue tazze o quelle usa e getta quando tu o qualcun altro siete malati.

Puoi etichettare la tazza o il bicchiere con il nome della persona che ha il raffreddore.

5. Prenditi cura della salute

Oltre a quelli già menzionati sopra, assicurati di prenderti cura anche di te stesso. Questo può essere fatto adottando una dieta sana, esercizio fisico regolare, dormendo a sufficienza e gestendo lo stress.