Il succo di aloe vera può trattare l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile)?

L'aloe vera è nota come ingrediente naturale efficace nell'idratare la pelle e fa bene alla salute dei capelli. Sebbene sia ben noto come trattamento per la pelle e i capelli, l'aloe vera è anche efficace nell'aiutare a superare vari disturbi digestivi. In effetti, dice che il succo di aloe vera è abbastanza efficace nel superare i sintomi sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Allora, come può questo succo naturale superare questo disturbo intestinale cronico?

Efficacia dell'aloe vera per gli organi digestivi

Oltre ad essere facile da trovare o da preparare, l'estratto di succo di aloe vera originale dalla pianta di aloe vera ha molti vantaggi, come ad esempio:

Mantieni l'idratazione del corpo. Le piante di aloe vera contengono molta acqua, quindi il consumo di aloe vera è un modo per prevenire la disidratazione. Per le persone con diarrea, che di solito perdono molti liquidi, questa pianta di aloe vera può aiutare a ripristinare i liquidi corporei sprecati.
Mantieni la funzionalità epatica. L'aloe vera contiene molte sostanze fitochimiche che possono aiutare a nutrire e idratare il fegato. Questo fa funzionare il sistema digestivo senza intoppi.
Contiene molti nutrienti come vitamine B, C, E e acido folico. L'aloe vera è anche l'unica fonte vegetale che contiene vitamina B-12, quindi può essere utilizzata dai vegani.

Quindi, come può il succo di aloe vera aiutare a curare l'IBS?

L'IBS è un problema digestivo cronico. Questa condizione causa sintomi di dolore addominale, gonfiore, diarrea e costipazione prolungata.

In realtà, ci sono pochi studi sull'aloe vera che possono aiutare a curare l'IBS. Tuttavia, l'aloe vera è nota per aiutare ad alleviare la diarrea, la stitichezza e la flatulenza. Tutti e tre questi sono sintomi che possono insorgere durante l'IBS. In questo modo, l'aloe vera aiuterà ad alleviare il peso dei sintomi avvertiti nelle persone che hanno IBS.

A parte questo, il succo di aloe vera ha anche un effetto calmante quando lo bevi. Il succo di aloe vera contiene antrachinoni, che sono lassativi naturali che possono trattare le persone che soffrono di stitichezza.

Uno studio del 2013 nel Journal of Research in Medical Sciences ha mostrato risultati positivi riguardo alla somministrazione di succo di aloe vera a persone con IBS. Soprattutto per le persone con IBS che manifestano sintomi di stitichezza, dolore addominale e flatulenza. Tuttavia, questo studio non è ancora completo.

Altri studi hanno dimostrato che i risultati non hanno alcun effetto sulla condizione del succo di aloe vera su IBS. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per scoprire se il succo di aloe vera può effettivamente aiutare a curare l'IBS.

Sebbene non ci siano ancora molte ricerche che suggeriscano che potrebbe avere un effetto, bere succo di aloe vera non peggiorerà le persone con IBS. Perché l'aloe vera naturale ha fondamentalmente proprietà antinfiammatorie e lenisce il sistema digestivo.

Nonostante la ricerca, molte persone sono così a loro agio nel bere l'aloe vera che scelgono questo succo come aggiunta al loro trattamento IBS.

Fai attenzione quando scegli il succo di aloe vera

Quando scegli il succo di aloe vera, devi anche stare attento. Leggi l'etichetta, la tecnica di lavorazione e gli altri ingredienti inclusi nel succo. Il succo di aloe vera fatto con foglie intere di aloe vera dovrebbe essere bevuto in quantità minori.

Perché il succo di aloe vera contiene antrachinone (lassativo naturale) che è più del tipo di succo di aloe vera che è fatto dall'interno della foglia di aloe vera. Se bevi troppo lassativo, questo può effettivamente peggiorare i sintomi dell'IBS.

Inoltre, gli antrachinoni possono provocare il cancro se assunti regolarmente. Controlla anche l'etichetta della confezione del succo di aloe vera per i livelli di antrachinone. Queste sostanze devono essere inferiori a 10 PPM per essere sicure. Pertanto, evita di consumare antrachinoni nell'aloe vera rimanendo tedesco e facendo attenzione nella scelta del succo di aloe vera.

Verificare anche la descrizione della tecnica di lavorazione, sia decolorata che non decolorata. Il tipo decolorato è ottenuto dall'intera foglia di aloe vera ma è stato filtrato in modo da ridurre l'antrachinone. Questo tipo è più sicuro da consumare regolarmente.

Nel frattempo, se consumiamo succo di aloe vera con la tecnica non decolorata, dà diversi effetti collaterali come mal di stomaco, diarrea, disidratazione, diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue e reazioni allergiche.