4 Problemi mestruali più spesso sperimentati dalle donne

Le mestruazioni sono diventate una parte inseparabile della vita di una donna. Tuttavia, non importa quante centinaia di volte hai il tuo periodo, questi ospiti mensili possono comunque essere cose che interferiscono con le tue attività quotidiane. Quali sono i disturbi mestruali più comuni sperimentati dalle donne? E come risolverlo?

I problemi mestruali sono i più comuni

1. Coaguli di sangue

Il sangue mestruale che esce è di solito fino a 40 cc o circa 3 cucchiai al giorno. L'emorragia stessa di solito dura 4-5 giorni.

Il programma, il numero e la durata delle mestruazioni al di fuori dell'intervallo normale sono chiamati sanguinamento uterino anormale. Inoltre, in alcuni casi, cambiamenti di colore, spessore e presenza di coaguli potrebbero indicare problemi mestruali legati alla tua salute.

Il sangue mestruale coagulato è una cosa normale. Di solito un coagulo di sangue esce durante i giorni in cui il sangue è abbondante. Alcune donne possono manifestare coaguli di sangue di colore rosso vivo o rosso scuro. La presenza di diversi coaguli di sangue può far apparire il sangue mestruale più denso e denso del solito.

Infatti, i coaguli di sangue possono essere prevenuti dalla presenza di anticoagulanti che l'organismo rilascia naturalmente. Tuttavia, nei giorni in cui il sanguinamento mestruale è abbondante e rapido, gli anticoagulanti non hanno avuto il tempo di completare il loro compito.

Non preoccuparti, i coaguli di sangue mestruale non sono nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se i coaguli di sangue mestruale sembrano così eccessivi da essere debole e pallido a causa della grande quantità di sangue che è stata drenata, consultare immediatamente un medico per scoprire la radice del problema.

2. Crampi allo stomaco

Il dolore mestruale può normalmente essere sperimentato da ogni donna, specialmente nei primi 1-2 giorni delle mestruazioni. Il dolore mestruale si verifica a causa della contrazione dei muscoli della parete uterina per rimuovere il sangue mestruale.

Inoltre, durante le mestruazioni, il corpo produce ormoni prostaglandinici che possono scatenare il dolore, in modo che possa peggiorare il dolore mestruale che si manifesta. Pertanto, il dolore mestruale è normale durante le mestruazioni.

Fintanto che il dolore mestruale che si manifesta non è eccessivo e non causa interferenze con le attività quotidiane, questa condizione è normale ed è indicata dal punto di vista medico come dismenorrea primaria.

Tuttavia, se il dolore mestruale è insopportabile che interferisce con le attività quotidiane o addirittura causa alcuni sintomi (come vomito, svenimento), questa condizione è anormale e viene chiamata dismenorrea secondaria.

Se avverti dolore mestruale entro limiti ragionevoli, non c'è nulla di cui preoccuparsi perché è ancora una condizione normale. Tuttavia, se provi dolore mestruale eccessivo e insopportabile, allora questo è un problema mestruale che dovrebbe consultare il tuo ostetrico in modo che la causa possa essere indagata ulteriormente.

3. Stati d'animo che tendono ad essere cattivi

Il cattivo umore può essere uno dei problemi mestruali più comuni sperimentati dalle donne. Alcuni ricercatori ritengono che alcune donne siano più sensibili ai cambiamenti nei livelli di estrogeni mestruali rispetto ad altre donne. Questo gruppo di donne è più suscettibile agli alti e bassi durante le mestruazioni.

Il ruolo degli estrogeni nel corpo di una donna è:

Influenza la produzione e l'effetto delle endorfine, elementi del cervello che provocano comfort e piacere.
Aumentare i livelli di serotonina che svolgono un ruolo nella regolazione dell'appetito, umore, e modelli di sonno.
Protegge i nervi dai danni e stimola la crescita dei nervi.

Oltre a influenzare l'umore, Le fluttuazioni ormonali possono anche influenzare il peso corporeo, l'appetito e il desiderio di sesso. Essere sotto stress, ansia, depressione o seguire una dieta sono alcuni dei fattori che possono influenzare le fluttuazioni dell'ormone estrogeno.

4. Prurito vaginale

Il prurito vaginale durante le mestruazioni può causare disagio e interferire con le tue attività. Il prurito vaginale può essere causato da irritazioni dovute all'uso di sostanze chimiche come sapone, fazzoletti, preservativi, assorbenti igienici oa causa di infezioni fungine, virali e batteriche.

C'è anche la possibilità che tu possa provare prurito vaginale a causa di instabilità ormonale che porta alle mestruazioni oa causa di irritazione dovuta agli assorbenti igienici. Il prurito nella zona femminile durante le mestruazioni può anche essere causato da una vagina umida e da una scarsa igiene.

Alcune cose che puoi fare per prevenirli e trattarli sono:

Prestare attenzione al tipo di assorbente igienico e al contenuto di profumo nel tovagliolo sanitario. Prova a sostituire il cinturino attuale con una marca diversa di benda. Se è ancora pruriginoso, la possibile causa del prurito non è da assorbenti, ma a causa della scarsa igiene vaginale. Cambia gli elettrodi almeno tre volte al giorno.
Mantieni pulita la tua vagina, ma non pulirla troppo, puliscila con acqua tiepida e solo all'esterno. Se vuoi pulire usando un detergente femminile, scegli un detergente femminile che contiene iodio povidone.