Il retinolo è l'ingrediente attivo nei prodotti per la cura della pelle, quali sono i vantaggi?

Il retinolo è il principio attivo della vitamina A ampiamente utilizzato nei prodotti cura della pelle. Il contenuto di questo composto ha molte funzioni, che vanno dal superare l'acne, migliorare la grana della pelle, fino a essere considerato efficace nel prevenire l'invecchiamento precoce.

Come altri principi attivi, anche il retinolo deve essere utilizzato secondo le regole in modo che la pelle possa ottenere i benefici ed evitare il rischio di irritazioni. A cosa dovresti prestare attenzione?

Cos'è il retinolo?

Citato dalla pagina della Harvard Medical School, il retinolo o retinoide è una sostanza a base di vitamina A. Questa sostanza era originariamente utilizzata come farmaco per l'acne intorno agli anni '70. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto altre funzioni, una delle quali è quella di prevenire l'invecchiamento.

Come uno degli "attori principali" del prodotto anti età, si dice che il retinolo abbia la capacità di stimolare la produzione di collagene. Non solo, il retinolo accelera anche il processo di rinnovamento delle cellule morte della pelle e rende la grana della pelle più liscia.

Il retinolo è suddiviso in diversi tipi in base al livello di forza. I prodotti che possono essere acquistati allo sportello di solito contengono palmitato di retinile, retinolo, retinaldeideo adapalene. Adapalene si trova anche in molti prodotti per curare l'acne.

Esistono anche tipi più potenti di retinolo, come la tretinoina e il tazarotene. Entrambi richiedono una prescrizione a causa del loro potente effetto sulla pelle. L'effetto appare più rapidamente, ma anche il rischio di irritazione è maggiore.

Indipendentemente dal tipo di retinolo che usi, praticamente tutto darà risultati sulla pelle dopo un uso a lungo termine secondo le regole. La pelle media inizia a mostrare un miglioramento dopo almeno tre mesi di utilizzo del prodotto.

Benefici del retinolo per la pelle

Ci sono vari motivi per cui il retinolo è così popolare tra gli attivisti di bellezza. Eccone alcuni.

1. Trattare l'acne

I medici prescrivono spesso farmaci o prodotti cura della pelle contiene retinolo per il trattamento dell'acne di gravità da lieve a moderata. Questo perché il retinolo può aprire i pori in modo che la pelle sia in grado di assorbire correttamente i farmaci per l'acne.

Inoltre, i retinoidi prevengono anche la ricomparsa dell'acne riducendo la produzione di olio in eccesso e riducendo l'infiammazione della pelle. In questo modo, non c'è ostruzione dei pori che è l'inizio della formazione dell'acne.

2. Prevenire le rughe dovute all'invecchiamento

Il retinolo, in particolare la tretinoina, può prevenire la comparsa di rughe o linee sottili sulla pelle. Questo perché la tretinoina aumenta la produzione di collagene e stimola il flusso sanguigno sotto la pelle in modo che la pelle diventi più sana.

La tretinoina aiuta anche a sbiadire le macchie scure dovute all'invecchiamento e riduce le cosiddette macchie cutanee che provocano il cancro cheratosi attinica. Questo composto agisce bloccando l'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti sul viso.

3. Controllo dei sintomi della psoriasi

Il retinoide del tipo tazarotene ha i suoi benefici per chi soffre di psoriasi. Queste sostanze aiutano a controllare i sintomi della psoriasi:

rallentare la crescita delle cellule della pelle,
pelle diradata, ispessita e squamosa,
allevia anche gonfiore e arrossamento
superare la psoriasi delle unghie.

Se hai la psoriasi, il medico ti consiglierà di applicare una piccola goccia di crema al retinolo una volta al giorno prima di andare a letto. Le creme o i gel al retinolo per la psoriasi possono anche essere combinati con il trattamento steroideo.

4. Elimina milia

I milia sono piccole protuberanze che di solito crescono intorno al naso, alla fronte e alle palpebre. Questi grumi sono spesso difficili da rimuovere, quindi sono necessari farmaci per eliminarli.

Puoi sbarazzarti di milia usando un siero retinoide, specialmente dal tipo di tretinoina. Questi composti aiutano a erodere la milia e prevenire la crescita di nuove protuberanze in modo che la grana della pelle diventi uniforme.

Effetti collaterali dell'uso del retinolo

Nonostante i loro numerosi benefici, i retinoidi possono anche causare effetti collaterali se non usati come indicato. Alcuni degli effetti collaterali che sono stati segnalati includono:

pelle secca e irritata,
cambiamenti nel colore della pelle,
la pelle è anche più sensibile alla luce solare
la pelle diventa rossa, gonfia, dura o piena di vesciche.

Evita il sole mentre usi la crema al retinolo, specialmente tra le 10:00 e le 14:00. Se stai uscendo e sarai esposto al sole, usa una crema idratante e una crema solare con almeno SPF 30 o superiore.

Anche i retinoidi non dovrebbero essere usati dalle donne in gravidanza. Il motivo è che il retinolo e vari derivati della vitamina A rischiano di interrompere lo sviluppo del feto nell'utero e di causare anomalie nella colonna vertebrale e nel viso del bambino nato.

Questo rischio aumenta se le donne incinte usano la crema al retinolo in modo eccessivo e per lungo tempo. Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di utilizzare altri prodotti per la cura della pelle per sostituire il retinolo.

Regole per l'utilizzo del retinolo

Al fine di massimizzare i benefici del prodotto ed evitare effetti collaterali, ecco le cose a cui devi prestare attenzione quando usi prodotti contenenti retinolo.

1. Utilizzare con parsimonia

Ci sono diversi errori comuni nell'uso dei retinoidi. Alcuni prendono troppo, troppo spesso o con una concentrazione troppo alta. Infatti, l'utilizzo del retinolo dovrebbe partire da una bassa concentrazione.

Questo è particolarmente importante per quelli di voi che lo indossano per la prima volta o hanno tipi di pelle sensibili. Se la tua pelle è stata abituata a usare il retinolo per diverse settimane, aumenta la concentrazione lentamente.

2. Utilizzare su pelle secca

Se usati con la pelle umida, i retinoidi rischiano di causare irritazione e far seccare la pelle più velocemente. Quindi, è una buona idea usare questo prodotto in condizioni di pelle secca.

Se vuoi usare una crema idratante pre-retinoide, fai prima una pausa. Allo stesso modo, se la crema idratante deve essere utilizzata in seguito, è meglio usarla quando il prodotto contenente retinoidi è sufficientemente assorbito dalla pelle.

3. Utilizzare di notte

I prodotti contenenti retinoidi sono generalmente confezionati in flaconi scuri. Questo viene fatto perché la maggior parte dei retinoidi sono sostanze fotolabile che può essere facilmente danneggiato se esposto a luce intensa o luce solare diretta.

Anche su questa base è preferibile utilizzare i prodotti a base di retinolo durante la notte. Puoi effettivamente attaccarti ai retinoidi al mattino finché sono rivestiti crema solare, ma ciò non significa che renda i retinoidi liberi dal rischio di danni.

4. Ingredienti che non dovrebbero essere usati con il retinolo

I prodotti contenenti retinolo non devono essere utilizzati con prodotti esfolianti o prodotti contenenti perossido di benzoile. Esempi di ingredienti in prodotti esfolianti, vale a dire alfa-idrossiacido (AHA) e beta-idrossiacido (BHA).

Questo perché la miscela di retinoidi con i tre ingredienti ha il rischio di rendere la pelle secca, desquamata e irritata. Come soluzione, puoi utilizzare questi tre prodotti in momenti diversi.

5. Interrompere l'uso durante la gravidanza

L'uso a lungo termine di retinoidi o in dosi elevate aumenta il rischio di difetti alla nascita nei bambini nati. Pertanto, è necessario interrompere l'uso di questa sostanza durante la gravidanza e sostituirla temporaneamente.

Il retinolo ha una serie di benefici per la pelle. Tuttavia, questi benefici possono essere ottenuti solo con il dosaggio corretto e come usarli. Nel frattempo, un uso eccessivo o al di fuori del consiglio di un dermatologo ha il rischio di provocare effetti collaterali.

Pertanto, seguire sempre l'uso consigliato sull'etichetta della confezione del prodotto che si sta utilizzando. Se la pelle subisce una reazione negativa, interrompere l'uso del prodotto e visitare immediatamente un dermatologo.