Cuore

Generalmente, la causa delle malattie cardiache è l'accumulo di placca nelle arterie. Tuttavia, ci sono anche varie condizioni come ipertensione, obesità e alti livelli di colesterolo che sono anche un fattore di alto rischio di malattie cardiache (cardiovascolari). Non solo, il sangue denso è anche pubblicizzato come un fattore che mette anche una persona a rischio di malattie cardiache. Come mai, eh? Scopri qui la risposta.

Perché le persone che soffrono di sangue sono a rischio di malattie cardiache?

La condizione del sangue è anche un determinante della stabilità e della salute della funzione cardiaca perché questo organo funziona per pompare il sangue in tutto il corpo.

Se la condizione del sangue è problematica, è probabile che anche l'attività cardiaca venga interrotta. Una delle preoccupazioni è la condizione del sangue denso (denso).

Le persone che hanno sangue denso hanno un alto rischio di avere un infarto o un ictus. Il sangue denso stesso è sangue contenente più globuli rossi.

Non solo globuli rossi, Harvard Health Publishing afferma che lo spessore del sangue (viscosità del sangue) è anche influenzato da alti livelli di grasso nel sangue e infiammazioni croniche nel corpo.

Quindi vedete, il sangue normale scorrerà dolcemente attraverso i vasi sanguigni e fino al cuore. Questo sangue è paragonato all'acqua che scorre in un tubo.

Nel frattempo, il sangue denso corre il rischio di fluire più lentamente attraverso i vasi sanguigni e il cuore. In un'analogia, questo sangue denso è come il miele che passa attraverso un tubo dell'acqua.

Quando il flusso sanguigno lento si muove, il rischio di deposizione aumenta. Alla fine, si sono formati molti grumi.

Questa condizione rende molti tessuti del corpo privi di ossigeno e sostanze nutritive, inclusi cuore e muscoli. L'effetto del sangue denso è ciò che in seguito rischia una persona che manifesta sintomi di malattie cardiache, come mancanza di respiro e dolore al petto (angina).

Inoltre, il sangue denso fa sì che il cuore debba lavorare di più per spostarlo nel corpo. Questo può ridurre la salute del cuore.

Gruppi di persone che tendono a soffrire di sangue

Gore può essere sperimentato da chiunque. Tuttavia, in alcune persone, il sangue denso tende a formarsi più facilmente, in particolare nelle persone con policitemia vera.

La policitemia vera è una rara malattia del sangue che fa aumentare le cellule del sangue, in particolare i globuli rossi. L'aumento dei globuli rossi è ciò che rende il sangue denso e alla fine ha un grande rischio di innescare attacchi di cuore, ictus e danni agli organi.

Il sito web sulla salute John Hopkins afferma che la policitemia vera è causata da un cambiamento in una mutazione genetica. Una persona con questa malattia del sangue spesso sperimenta debolezza, dolore al cocco, vertigini e sperimenta facilmente sanguinamento nelle gengive o sangue dal naso.

Suggerimenti per prevenire la formazione di coaguli di sangue che aumentano il rischio di malattie cardiache

I ricercatori hanno scoperto le ragioni per cui il sangue denso è a rischio di causare malattie cardiache. In questo modo, ridurre al minimo la viscosità del sangue può essere un modo per prevenire le malattie cardiache.

Per prevenire la coagulazione del sangue, puoi applicare i seguenti suggerimenti:

• Smettere di fumare

Il fumo è una causa di malattie cardiache. Oltre a rendere il sangue più denso, i prodotti chimici delle sigarette causano anche infiammazione dei vasi sanguigni del cuore e aumentano la pressione sanguigna.

Pertanto, si consiglia vivamente di abbandonare questa cattiva abitudine. Cerca di ridurre il numero di sigarette al giorno. Non all'improvviso, ma lentamente. Consultare il proprio medico o operatore sanitario se si hanno problemi a smettere di fumare.

• Bevi tanta acqua

Aumentare l'acqua potabile può prevenire le malattie cardiache. Questo perché l'acqua può migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la formazione di sangue denso che è a rischio di causare malattie cardiache.

Puoi consumare almeno 2 litri di acqua al giorno. Tuttavia, farlo non garantisce che il tuo sangue non si addensi, ma questa abitudine manterrà il corpo ben idratato.

• Mangia cibi sani e nutrienti

Il sangue denso che è a rischio di aumentare le malattie cardiache si verifica anche a causa del consumo eccessivo di cibi grassi. Quindi, d'ora in poi, limita il consumo di cibi grassi e contengono colesterolo alto.

Invece, puoi mangiare cibi sani per il cuore come noci e pesce che contengono omega 3. Affina con l'aggiunta di frutta e verdura in modo che la nutrizione della tua dieta sia più completa.

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