Dolore cronico: sintomi, cause, trattamento

Il dolore cronico è un tipo di malattia che causa danni ai tessuti che possono durare mesi o anni. Le condizioni più comuni sono artrosi, artrite reumatoide, emicrania e tendinite sindrome del tunnel carpale. Il cronico è diverso dal dolore acuto. Il dolore acuto è una sensazione a breve termine che ci avverte di lesioni.

Il dolore cronico è un dolore che dura più di 3 mesi. Il tuo sistema nervoso riceve dolore costante e segnali doloranti dal tuo corpo per mesi e persino anni. A volte, il dolore influisce sulle abitudini di vita, portando a insonnia o scarsa qualità del sonno, irritabilità, depressione, sbalzi d'umore, ansia, affaticamento e perdita di interesse nelle attività quotidiane. Poiché la mente e il corpo sono intrecciati, il trattamento del dolore implica il controllo sia del lato fisico della malattia che degli aspetti psicologici della condizione.

Come misurare il livello di dolore?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito i "livelli di dolore" del dolore sulla base di tre livelli: lieve, moderato e grave.

• Dolore lieve: Un lieve dolore può scomparire con o senza terapia farmacologica. Anche se puoi usare un leggero analgesico per guarire rapidamente.
• Dolore moderato: il dolore moderato è peggiore del dolore lieve. Ciò può influire sulla capacità di svolgere le attività quotidiane. Il dolore è difficile da ignorare e potrebbe essere necessario assumere farmaci potenti per curare il dolore. Tuttavia scompare dopo un po 'e non ritorna dopo essere stato trattato.
• Dolore intenso: Il dolore grave è definito come un dolore che interferisce con tutte le attività della vita quotidiana. La persona può essere in grado di sdraiarsi o sedersi tutto il giorno solo a causa della gravità del dolore. Spesso non scompare e il trattamento deve essere continuo per giorni, settimane, mesi o anni.

Cause e fattori di rischio

Quali sono le cause del dolore cronico?

Il dolore cronico ha molte cause. Il dolore viene naturalmente con l'età. Invecchiando, le tue cellule iniziano a rompersi. Spesso questo danno si verifica prima alle ossa e alle articolazioni. Le cellule nervose possono anche essere danneggiate e possibilmente causare dolore cronico.

Alcuni tipi di dolore cronico derivano da uno stile di vita malsano. Una cattiva postura, il sollevamento frequente di pesi pesanti, il sovrappeso o l'infortunio possono causare dolore.

La malattia può anche essere una causa alla base del dolore cronico, ad esempio artrite reumatoide, artrosi e fibromialgia. Il dolore a lungo termine può anche derivare da cancro, sclerosi multipla, ulcere gastriche e malattie della colecisti.

In molti casi, le fonti del dolore cronico possono essere molto complesse. Sebbene possa iniziare con un infortunio o una malattia, il dolore in corso può sviluppare una dimensione psicologica dopo che il problema fisico è guarito. Ciò rende difficile trovare trattamenti efficaci per il dolore.

Fattori di rischio

Chi è a rischio di dolore cronico?

Esistono diversi fattori che possono influire sul rischio di sviluppare dolore cronico:

• Il dolore cronico si sviluppa negli anziani a causa di malattie e disturbi degenerativi.

• I fattori genetici possono renderti più sensibile al dolore. Alcune condizioni come l'emicrania sono legate a problemi genetici.

• La discendenza africana e ispanica sembra essere maggiormente a rischio di dolore cronico.

• Le persone obese hanno spesso cattive condizioni di salute e sono più inclini al dolore cronico.

• Lesioni o traumi che si verificano da bambini spesso causano dolore cronico.

• Alcune malattie mentali che influenzano la percezione del dolore del cervello, come la depressione o l'ansia.

• Strutture cerebrali anormali con troppi recettori del dolore possono ridurre la tolleranza al dolore.

• Gli infortuni legati al lavoro o determinati aspetti del lavoro, come i lavori che richiedono il sollevamento pesi, possono aumentare il rischio di dolore cronico.

• Il dolore cronico è stato collegato allo stress cronico e al disturbo da stress post-traumatico.

• Il fumo aumenta il rischio di condizioni che causano dolore. Il fumo fa sì che il tuo corpo risponda male anche alla terapia di gestione del dolore.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi del dolore cronico?

Il dolore cronico è spesso definito come un dolore che dura più di 12 settimane. Il dolore può essere descritto come:

• Dolore lieve o intenso.
• Sensazione di bruciore, dolore o dolore in parte o in tutto il corpo.
• Dolore che causa disagio, indolenzimento, senso di oppressione o rigidità.

In che modo il dolore influenzerà la mia vita?

Il dolore interferirà con la tua vita quotidiana, limiterà i tuoi movimenti e ridurrà flessibilità, forza e resistenza. Si stima che il 20% degli adulti americani (42 milioni di persone) riferisca che il dolore o il disagio fisico interferisce con il loro sonno diverse notti alla settimana o più. Questo può portare ad altri problemi psicologici come depressione o insonnia.

Sebbene siano disponibili terapie per ridurre il dolore per coloro che muoiono di cancro, più della metà di tutti i pazienti ospedalizzati sperimentano dolore negli ultimi giorni della loro vita. La ricerca mostra che il 50-75% dei pazienti muore per dolore da moderato a grave.

Complicazioni

Quali sono le complicazioni del dolore cronico?

Il dolore a lungo termine può portare a diverse complicazioni. Queste complicazioni possono includere:

• Ansia

• Depressione

• Evitare cose / attività che causano dolore

• Il trauma è collegato alla causa del dolore

• Dipendenza da antidolorifici

• Difficoltà a trovare lavoro

• Stress con le finanze a causa della disoccupazione o delle spese mediche non pagate

• Mancanza di sonno

• Scarsa concentrazione e memoria a breve termine

• Problemi di salute legati allo stress, come mal di testa, indigestione, diarrea, aumento della pressione sanguigna

• Le persone ignorano o non credono che tu sia malato

• Diminuzione della partecipazione alla famiglia a causa di una malattia o perché provocherà dolore

• Non essere in grado di aiutare e gli altri non capiscono

• Mancanza di un programma giornaliero regolare e sensazione di mancanza di scopo

• La sensazione di perdersi nella vita, senza avere una direzione.

Se il tuo dolore è causato da una delle complicazioni di cui sopra, contatta il tuo medico per assistenza medica. Il tuo medico può aiutarti a trovare opzioni di trattamento efficaci per aiutare a gestire il dolore e prevenire ulteriori complicazioni.

Medicinali e medicinali

Come viene diagnosticato il dolore cronico?

Il dolore cronico è spesso causato dal dolore degli organi interni. Il dolore dagli organi interni è più difficile da diagnosticare rispetto al dolore dal corpo esterno. Inoltre, la tolleranza al dolore di tutti rende la diagnosi molto personale e soggettiva. Il medico dipenderà da ciascuna descrizione del dolore del dolore, dal grado di dolore, dalla durata dell'evento e dal luogo in cui si è verificato.

Questa descrizione aiuterà il tuo medico a valutare il tuo dolore ea scoprire il trattamento migliore. Il trattamento del dolore richiede un team di professionisti sanitari ed è necessario comunicare con questo team durante tutto il trattamento per ottenere i migliori risultati. Anche la famiglia e gli amici fanno parte del trattamento.

Puoi condividere con il tuo medico se è possibile andare al lavoro, fare shopping, fare esercizio o dormire.

A volte, l'unica misura dell'efficacia del trattamento è che il paziente può fare certe cose che non erano possibili prima dell'inizio del trattamento. Questo è ciò che i medici devono sapere per prendere decisioni sulla cura del paziente.

Il medico eseguirà anche un esame fisico e potrebbe prescriverti esami del sangue o radiografie. I test utilizzati per diagnosticare la causa del dolore possono includere:

• Scansione TC o CAT
• Risonanza magnetica
• Discografia
• Mielogrammi
• EMG
• Scansione ossea
• Imaging ecografico

Trattamento

Come viene trattato il dolore cronico?

L'obiettivo del trattamento è ridurre il dolore e migliorare la funzione, in modo che la persona possa continuare con le attività quotidiane. I seguenti trattamenti sono uno dei modi più comuni per gestire il dolore.

• Medicinali come antidolorifici e farmaciantinfiammatorio non steroideo (FANS), paracetamolo, corticosteroidi e anticonvulsivanti.
• Agopuntura, stimolazione elettrica, blocchi nervosi o intervento chirurgico.
• Psicoterapia, terapia di rilassamento e modificazione del comportamento.
• Medicina complementare o alternativa /medicina complementare o alternativa (CAM) insieme a tai chi, agopuntura, meditazione, massoterapia e trattamenti simili.
• Pratica una buona cura di te stesso come la meditazione, dormi a sufficienza, rimani attivo e impegnati in attività familiari. Alcuni pazienti che partecipano a programmi di autogestione hanno migliorato la loro capacità di far fronte al dolore in modo significativo.

Come posso gestire il mio dolore cronico?

Anche se non puoi curare il dolore cronico, puoi avere modi per controllare il dolore. Si dice spesso che il pensiero positivo può ridurre il dolore.

• Mangia ed esercita per raggiungere un peso sano ed essere fisicamente in forma.
• Smettere di fumare.
• Gestisci il tuo stress esercitandoti, meditando o facendo altre cose per alleviare lo stress.
• Cerca aiuto se soffri di depressione o ansia.
• Prendere precauzioni di sicurezza per limitare il rischio di lesioni sul posto di lavoro.

Non è sempre ottimo per alleviare il dolore cronico. L'obiettivo del paziente può essere semplicemente quello di essere in grado di svolgere le attività più normali nella vita quotidiana come prima.