Cumino: usi, effetti collaterali, interazioni

Benefici

A cosa serve il cumino?

Il cumino o cumino è una spezia che viene solitamente utilizzata come spezia da cucina, olio essenziale, cosmetici e ingredienti nell'industria farmaceutica. Il cumino ha un aroma fragrante, un gusto speziato e una natura calda.

Questa spezia è spesso usata per trattare problemi digestivi come:

• Bruciore di stomaco
• Gonfiore
• Diminuzione dell'appetito
• Stipsi
• Dispepsia (ulcera)
• Colica

L'olio di cumino viene anche usato per trattare la tosse con catarro, migliorare il controllo della minzione e uccidere i batteri nel corpo. Inoltre, questa spezia può essere utilizzata anche per alleviare il dolore mestruale e aumentare il latte materno per le madri che allattano.

Alcune persone usano anche il cumino come collutorio naturale per il mal di gola e olio da massaggio per migliorare il flusso sanguigno locale.

Come funziona?

Non c'è abbastanza ricerca su come funziona questa erba. Discuti con il tuo erborista o medico per ulteriori informazioni. Tuttavia, ci sono alcuni studi che dimostrano che il cumino potrebbe funzionare come:

• Antispastici, aiutano a ridurre o fermare gli spasmi muscolari nell'intestino.
• Antiflatulen, aiuta a superare la flatulenza.
• Antimicrobico, aiuta a uccidere o rallentare la crescita microbica.
• Antiossidanti, aiutano a proteggere dai danni alle cellule causati dai radicali liberi.
• Anticarcinogeni, aiutano a combattere le cellule cancerose.

Dose

Le informazioni fornite di seguito non sostituiscono le raccomandazioni mediche. Consultare sempre il proprio erborista o medico prima di prendere questo medicinale.

Qual è la dose abituale di cumino per gli adulti?

In realtà, non ci sono regole specifiche per quanto riguarda la giusta dose di cumino da utilizzare. Tuttavia, il dosaggio generale per il cumino è di 50-100 mg di olio di cumino al giorno, può essere utilizzato in combinazione con olio di foglie di menta per curare le ulcere gastriche.

Il dosaggio di questa pianta a base di erbe può essere diverso per ogni paziente. La dose di cui avrai bisogno dipende dalla tua età, salute e molte altre condizioni. Le piante di erbe non sono sempre sicure per il consumo. Discuti con il tuo erborista o medico per un dosaggio adatto a te.

In quali forme è disponibile il cumino?

Questa pianta erbacea può essere disponibile nelle seguenti forme e dosaggi:

• Seme
• Polvere
• Olio
• Liquido
• Tè
• Capsula
• Infusione

Effetti collaterali

Quali effetti collaterali può causare il cumino?

I possibili effetti collaterali del cumino sono:

• Diarrea
• Anoressia
• Disfunzione epatica e renale
• Arrossamento
• Irritazione
• Dermatite da contatto

L'olio di cumino può anche causare eruttazione, bruciore di stomaco e nausea se usato con olio di menta. Può anche causare eruzioni cutanee e prurito se applicato su pelli sensibili.

Non tutti sperimentano questo effetto collaterale. Potrebbero esserci altri effetti collaterali che non sono elencati qui. In caso di dubbi su alcuni effetti collaterali, consultare il proprio erborista o medico.

Sicurezza

Cosa dovrei sapere prima di consumare il cumino?

Si teme che questa erba possa interferire con il controllo della glicemia durante e dopo l'intervento chirurgico. Smetti di usare il cumino almeno 2 settimane prima dell'intervento programmato.

Tenere lontano dalla luce e dall'umidità. Puoi metterlo in una vetrinetta di metallo o di vetro.

Le norme che disciplinano l'uso di medicinali a base di erbe non sono così rigide come le norme per i farmaci. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne la sicurezza. Prima dell'uso, assicurati che i benefici dell'utilizzo di integratori a base di erbe superino i rischi. Consultare un erborista o un medico per ulteriori informazioni.

Quanto è sicuro il cumino?

Non usare durante la gravidanza (possibile rilassamento uterino), l'allattamento al seno o nei bambini fino a quando non saranno disponibili ulteriori ricerche.

Prima di usare questa erba, assicurati che i benefici superino i rischi. Consultare sempre il proprio erborista e medico per ulteriori informazioni.

Interazione

Che tipo di interazioni potrebbero verificarsi quando consumo il cumino?

Questo integratore a base di erbe può interagire con altri farmaci o con qualsiasi condizione di salute che hai. Consultare un erborista o un medico prima dell'uso.

Si teme che il cumino sia una delle erbe che possono abbassare lo zucchero nel sangue. Pertanto, se hai il diabete e usi il cumino, controlla attentamente il livello di zucchero nel sangue. Potrebbe essere necessario aggiustare la dose di farmaci che sta assumendo per il diabete.

Oltre a ciò, l'estratto di cumino è anche noto per aumentare l'assorbimento del ferro. L'uso troppo frequente dell'estratto di cumino con integratori di ferro o alimenti che contengono ferro può aumentare i livelli di ferro nel corpo.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.