Mantenere la pulizia durante la gravidanza è molto necessario

Il mantenimento dell'igiene personale è obbligatorio per tutti. Tuttavia, si scopre che le donne incinte devono prestare particolare attenzione a questo, sai. Sì, mantenere l'igiene personale durante la gravidanza fa bene alla salute sia della madre che del feto. Allora, qual è il rapporto tra i due? Perché devi essere molto pulito durante la gravidanza?

Il motivo durante la gravidanza è tenersi puliti

1. Le donne incinte sudano più spesso

Durante la gravidanza, infatti, la madre sperimenterà molti cambiamenti ormonali. Questa condizione farà aumentare la temperatura corporea, anche se il tempo è fresco. Ora, quando la temperatura aumenta, il corpo suda in modo che la temperatura ritorni alla normalità.

Pertanto, le donne incinte tendono a produrre più sudore. Se non presti attenzione alla pulizia, non è impossibile che il tuo corpo abbia un cattivo odore.

2. Più spesso si verificano perdite vaginali

Le donne incinte di solito soffrono di perdite vaginali ed è molto normale che accada. Tuttavia, le perdite vaginali possono essere fastidiose perché possono causare un odore sgradevole. Anche se l'area vaginale non viene pulita frequentemente, durante la minzione si verificheranno prurito e dolore. Pertanto, è molto importante mantenere la pulizia durante la gravidanza.

3. Suscettibile alle infezioni

Le infezioni germicide sono solitamente causate dalla contaminazione da un ambiente malsano. Quindi, le donne incinte dovrebbero essere più vigili quando fanno attività all'aperto e pulirsi sempre immediatamente quando tornano a casa.

Il motivo è che le malattie infettive possono influenzare lo sviluppo della madre e del feto. Se la madre ha un'infezione durante la gravidanza, la crescita del feto può essere stentata e disturbata.

Suggerimenti per mantenere l'igiene personale durante la gravidanza

1. Prendi l'abitudine di lavarti le mani

Molti virus sono molto rischiosi per la salute della madre e del feto che possono essere trasmessi attraverso l'aria, la saliva o il contatto diretto. Quindi, assicurati di lavarti sempre le mani con acqua tiepida e un sapone disinfettante o antisettico per 20 secondi. Mantenere l'igiene delle mani è molto importante per tutti, soprattutto per le donne incinte.

2. Mantenere l'igiene dentale

L'effetto dell'igiene dentale sulle donne in gravidanza è molto grande perché l'aumento dell'ormone estrogeno può innescare il gonfiore delle gengive. Pertanto, è importante che le donne incinte continuino a mantenere l'igiene orale e si rechino regolarmente dal dentista per consulti. La mancanza di attenzione all'igiene dentale può portare a malattie periodiche che possono colpire il feto e aumentare il rischio di parto pretermine.

3. Prendersi cura degli organi intimi (vagina)

Una delle cose importanti per prenderti cura di te stesso durante la gravidanza è prestare attenzione a come pulire la vagina durante la gravidanza. Alcuni tipi di lozioni e saponi possono causare irritazioni e allergie che possono colpire il feto.

4. Prendersi cura del seno

Le dimensioni del seno di una donna incinta aumenteranno nel tempo a causa della preparazione per l'allattamento al seno. Bene, ecco alcuni suggerimenti per prendersi cura del seno durante la gravidanza:

• Uso reggiseno di maternità buona qualità
• All'inizio della gravidanza, usa un reggiseno di cotone morbido o un reggiseno sportivo.
• Se hai croste di colostro sul seno, lavali con acqua tiepida senza sapone
• Uso reggiseno imbottito per assorbire i liquidi e non dimenticare di sostituirlo perché se è troppo umido può rendere croccanti i capezzoli.

Ricorda, non essere mai pigro per mantenere l'igiene personale durante la gravidanza perché qualunque cosa facciamo avrà un impatto sul feto che viene concepito. Pertanto, fai attenzione nella scelta di come prenderti cura di te stesso.

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